• منو اصلی

    آهن و اسیدفولیک در بارداری و هوش کودکان

  • ارسال شده در یکشنبه ۱۵ آذر ۱۳۹۴ ۷۸۶ بازديد
  • نتایج تحقیقات اخیر نشان داده که مادرانی که در دوران بارداری از آهن و فولیک اسید استفاده می کنند، کودکانشان از هوش بالاتر و عملکردهای بهتری برخوردارند.

     کمبود آهن در دوران ابتدایی جنین می تواند باعث ایجاد تغییر در آناتومی عصبی جنین و متابولیسم جنین شود و این امر می تواند منجر به بروز آسیب هایی به تکامل شناختی در کودکان گردد.

    کم خونی فقر آهن

    کم خونی ناشی از فقر آهن بر یک چهارم نوزادان دنیا تاثیر گزار بوده است. در دوران تکامل جنین، مغز برای انجام فعالیتهای خود به آهن احتیاج دارد، برای مثال برای ساختن میلین که سطح اعصاب را می پوشاند، آهن مورد نیاز است.

    همچنین برای تولید مواد شیمیایی مغز مانند دوپامین که سیگنالها را در درون مغز می فرستد نیز آهن نیاز است.

    در مطالعات اخیر نشان داده شده که کمبود آهن بر روی هیپوکامپ که نقش مهمی در حافظه ی فرد دارد نیز اثر گذار است. مکمل های آهن در برخی موارد برای رفع کمبودهای تغذیه ای می تواند کمک کننده باشد اما یکی از نکته های مهم که باید در نظر گرفته شود شیوه ی مصرف این مکمل هاست که باید حتماً زیر نظر پزشک و با تجویز پزشک صورت پذیرد.

    مصرف بیش از حد مکمل آهن

    زیرا مصرف بیش از حد آهن نیز می تواند اندامهای دیگر بدن را درگیر کند. فقر مواد مغذی یک مسیله یبسیار مهم در بین زنان باردار و کودکان سراسر دنیاست، دوران بارداری و اوایل تولد نوزاد دوران حساسی از نظر تکامل مغز تلقی می شوند. و هرگونه محرومیت از مواد غذایی در این دوران می تواند نیز عوارضی همچون زایمان زودرس، وزن کم جنین هنگام تولد، مرده زایی و مرگ هنگام زایمان را می تواند به همراه داشته باشد.


    view
    مطالب مرتبط
    ایستادن طولانی مدت در محل کار

    ایستادن طولانی مدت در محل کار

    پنجشنبه ۲۸ آبان ۱۳۹۴
    کاپسایسین یک مسکن درد عالی است

    کاپسایسین یک مسکن درد عالی است

    یکشنبه ۱۱ بهمن ۱۳۹۴
    چاق شدن پس از ترک سیگار

    چاق شدن پس از ترک سیگار

    یکشنبه ۰۵ آذر ۱۳۹۶
    دیدگاه خود را ارسال کنید

    ارسال دیدگاه

    پانل کاربران
    خبرنامه
    ویژه های دکتر همه