امگا تری عامل کاهش اختلالات رفتاری کودکان

دکتر حمیدرضا بادلی

view

فاکتورهای بسیاری می توانند در کاهش اختلالات رفتاری و پرخاشگری کودکان و نوجوانان دخیل باشند.
در این میان رژیم غذایی فرد نیز در میزان رفتارهای پرخاشگرانه ی وی تاثیر گذار است.
در مطالعات صورت گرفته بر روی تاثیر مصرف برخی از مواد غذایی بر اختلالات رفتاری در کودکان و نوجوانان نتایج نشان داده اند که مصرف مواد غذایی حاوی امگا تری می تواند به کاهش بروز اختلالات رفتاری و پرخاشگری در کودکان و نوجوانان کمک نماید.
از جمله بزرگترین معضلات والدین و معلمان در مدارس رفتارهای نادرست و پرخاشگری کودکان و نوجوانان است.
در پژوهشی که در دانشگاه پنسیلوانیا به انجام رسید محققان دریافتند که نوع تغذیه ای که برای کودک و نوجوان در طول روز توسط والدین انتخاب می شود تاثیر بسزایی در میزان پرخاشگری و عصبانیت کودک و نوجوان دارد. مصرف مواد غذایی سرشار از امگا تری می تواند به کاهش عصبانیت و پرخاشگری کودکان و نوجوانان کمک نماید و کنترل کودک را برای والدین و معلمان ممکن می نماید.
در واقع در این مطالعه چگونگی کارکرد مغز و اثرات آن بر کیفیت روابط اجتماعی فرد مورد بررسی قرار گرفت.
نتایج این مطالعه نشان داده است که تغذیه ی کودکان با مواد غذایی حاوی امگا تری می تواند تا مدت ها آثار عصبانیت و پرخاشگری را در کودک از بین ببرد.

مواد غذایی حاوی امگا تری
 تخم مرغ، حبوبات، اسفناج، گل کلم، میگو، کلم بروکلی و ... 


دکتر حمیدرضا بادلی

دکتر حمیدرضا بادلی۳۸۶ مطلب

فوق تخصص
بیماری های کلیه مجاری ادرار فشارخون همودیالیز،دیالیزصفاقی اختلالات ادرارکردن(بی اختیاری ادراروشب ادراری) کودکان ونوجوانان
دارای بورد تخصصی از دانشگاه علوم پزشکی ایران و بورد فوق تخصصی ازدانشگاه علوم پزشکی شیراز

دیدگاه ها

ارسال دیدگاه

ورود به سایت

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟

نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید