تاثیر کاهش وزن بر ارتقاء سلامت انسان

view

 افرادیکه درصدد کاهش وزن خود هستند، در صورتیکه بتوانند فقط 5 درصد وزن بدن خود را کاهش دهند می توانند اثر مهمی بر بهبود سلامت خود داشته باشند.

کاهش فقط 5 درصد از وزن کل بدن می تواند باعث کاهش چربیهای شکمی و چربیهای کبدی گردد و همچنین می تواند باعث جلوگیری از مقاومت بدن نسبت به انسولین شود.

در صورتیکه افراد مبتلا به چاقی بیشتراز 5 درصد از وزن بدن خود را کاهش دهند علاوه بر مزیتهای فوق می تواند به بهبود سلامت قلب خود نیز کمک نمایند.

عوارض چاقی کدامند؟

 از جمله عومل ایجاد کننده ی عارضه های مزمن همچون دیابت، عارضه های قلبی، عروقی و سرطان می باشد، هر چه میزان کاهش چاقی در افراد بیشتر باشد، باعث کاهش اثر عوامل خطر بیماریزای قلب و عروق می گردد. در مطالعات صورت گرفته نتایج نشان داده اند در افرادیکه دچار کاهش وزن شده اند عملکرد سلولهای بتا و حساسیت به انسولین در این افراد بهبود چشمگیری را نشان داده است.

دیدگاه ها

ارسال دیدگاه

دکترهمه
درصورتی که سوالی دارید میتوانید سوال خود را از این قسمت ارسال کنید

دکترهمه

درصورتی که سوالی دارید میتوانید سوال خود را در این قسمت وارد کنید

ورود به سایت

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟

نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید