• منو اصلی

    خواص مانگو یا انبه هندی

  • ارسال شده در پنجشنبه ۱۰ تیر ۱۳۹۵ ۱۹۲۴ بازديد
  • مانگو از جمله مواد غذایی است که در رژیم های غذایی می تواند گنجاندده شود. میزان قند موجود در مانگو می تواند باعث کاهش میل انسان به مصرف شیرینی و شکلات گردد.
     در مطالعات صورت گرفته در خصوص خواص مانگو نتایج نشان داده اند که مصرف این ماده ی غذایی می تواند به کاهش احتمال بروز برخی از انواع سرطان کمک نماید.
    از جمله فواید انبه کمک به کاهش التهابات بدن است.
    مانگو در سراسر سال در دسترس افراد است.
    مانگوی قرمز الزاماً رسیده نیست. اگر می خواهید از رسیده بودن مانگو اطمینان حاصل نمایید، به آرامی مانگو را در دستان خود فشار دهید.
    مانگو همانند هلو و آووکادوو هر چه رسیده تر باشد نرم تر خواهد بود.
    در صورتیکه مانگو رسیده نیست، می توانید آنرا درون یک پاکت کاغذی گذاشته و در دمای اتاق قرار دهید
     مانگوهای رسیده را تا 5 روز می توانید در یخچال نگهداری نمایید.
    view
    مطالب مرتبط
    بدن کودک به چه ویتامین ها نیاز دارد

    بدن کودک به چه ویتامین ها نیاز دارد

    سه‌شنبه ۰۹ شهریور ۱۳۹۵
    هندوانه

    هندوانه

    سه‌شنبه ۱۲ اسفند ۱۳۹۳
    فواید و خواص مصرف زنجبیل

    فواید و خواص مصرف زنجبیل

    یکشنبه ۱۶ خرداد ۱۳۹۵
    خواص کلم بروکلی

    خواص کلم بروکلی

    شنبه ۱۱ مهر ۱۳۹۴
    چرا باید انار بخوریم؟

    چرا باید انار بخوریم؟

    پنجشنبه ۲۸ آبان ۱۳۹۴
    دیدگاه خود را ارسال کنید

    ارسال دیدگاه

    پانل کاربران
    خبرنامه
    ویژه های دکتر همه