درمان های رایج خانگی برای اسهال دوران حاملگی

دکتر آفاق حسن زاده راد

view

مشکلات دستگاه گوارش در دوران حاملگی بسیار دیده می شوند. مهمترین آنها یبوست و اسهال دوران حاملگی است. مهمترین علل آن تغییرات هورمونی، تغذیه ای و استرس های دوران حاملگی است. اگر خانم باردار اسهال را جدی نگیرد ممکن است باعث مشکلات جدی شود.

 

چرا اسهال در دوران حاملگی بیشتر دیده می شود؟

 

اگر شما بیش از سه بار در روز اسهال شل و آبکی داشتید احتمالاً مبتلا به اسهال شده اید. اگرچه اسهال در دوران حاملگی شایع است اما هر اسهالی به دلیل اسهال دوران حاملگی نیست.

 

دلایل دیگری که باعث اسهال دوران حاملگی می شوند:

 

بعضی از بیماری ها باعث تشدید اسهال می شوند مانند روده تحریک پذیر، بیماری کرون، بیماری سلیاک و کولیت اولسروز

 

علل مرتبط به اسهال حاملگی:

 

  • تغییرات رژیم غذایی: بسیاری از زنان پس از حاملگی تغییرات بسیار گسترده ای در رژیم غذایی خود می دهند و این تغییرات می تواند باعث آسیب به معده و در نهایت باعث اسهال شوند.
  • حساسیت جدید غذایی: حساسیت غذایی جدید یکی از مشکلاتی است که باعث ایجاد اسهال می شوند. ممکن است شما غذایی را سالها بدون مشکل مصرف نموده اید ولی بعد از بارداری تحمل به آن غذا را از دست می دهید و با آن دچار اسهال می شوید.
  • ویتامین های پره ناتال: اگر چه این ویتامین ها برای شما و جنین ضروری هستند ولی همین ویتامین ها می توانند باعث تحریک معده و اسهال شوند.
  • تغییرات هورمونی: بعضی از هورمون ها، حرکات دستگاه گوارش را کمتر می نماید که باعث یبوست می شوند و در بعضی از هورمون ها باعث افزایش سرعت حرکات دستگاه گوارش می شوند که باعث اسهال می شوند.

 

اسهال در سه ماهه سوم حاملگی بیشتر است

 

هر چه به زمان زایمان نزدیکتر می شوید احتمال اسهال در شما افزایش می یابد. البته اسهال زیاد به این مفهوم نیست که شما در معرض زایمان زودرس هستید.

 

درمان های رایج برای اسهال حاملگی:

 

معمولا اسهال دوران حاملگی، بدون درمان دارویی بتدریج بهبود می یابند، اما گاهی لازم است که درمان مناسی برای آن صورت گیرد.



اسهال  بارداری

 

چگونه اسهال حاملگی درمان می شود؟



  • به آن فرصت بهبود دهید.
  • یسعی کنید مایعات کافی مصرف نمایید چون در بسیاری از اوقات عامل ایجاد کننده بتدریج از بدن خارج می شود.
  • اگر  دارویی باعث اسهال شده است سعی کنید میزان آن را با پزشک تان تنظیم نمایید.
  • از مصرف مواد غذایی مسئله دار بپرهیزید، بعضی از مواد غذایی مانند غذاهای پرچرب، سرخ شده، تند، شیر و لبنیات و مواد غذایی با فیبر زیاد باعث تشدید اسهال می شوند.

بدون هماهنگی با پزشک تان از داروی ضداسهال استفاده ننماید.

 

خود را هیدراته نگهدارید

 

اگر اسهال دارید باندازه کافی مایعات مصرف نمایید. اسهال آبکی مقدار زیادی از آب بدن تان را کم می کند. کم آبی در زنان حامله ممکن است به سرعت اتفاق افتد. باید به خاطر داشت خانم باردار حتی اگر اسهال نداشته باشد نیاز به مایعات بیشتری دارد.مصرف آب فراوان و املاح، جایگزین آب از داده  و املاح از دست رفته خواهد شد.

 

با اسهال بارداری چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

 

اسهال طولانی مدت باعث از دست دادن آب بدن و کم آبی می شود. اگر اسهال بیشتر از دو یا سه روز طول کشید حتما به پزشک مراجعه نمایید. کم آبی شدید می تواند مشکلات شدیدی برای تان ایجاد نماید.

 

علائم کم آبی شامل:

 

  • ادرار تیره رنگ (زرد یا نارنجی پر رنگ)
  • زبان خشک و برجسته
  • تشنگی
  • کاهش دفع ادرار
  • سردرد
  • سرگیجه
  • احساس سبکی سر

 

اگر روزانه 8 تا 9 لیوان آب استفاده نمایید در حاملگی دچار کم آبی نخواهید شد. امیدوارم که با نکات یاد شده بالا استرس ناشی از اسهال تان تقلیل یابد.

 

منبع: healthline.com

دیدگاه ها

ارسال دیدگاه

ورود به سایت

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟

نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید