شاد زندگی کنید تا کمتر سرما بخورید.

view

در افرادی که پر انرژی هستند و شاد، احتمال بروز سرماخوردگی بسیار کمتر از افراد افسرده و عصبانی می باشد.

در مطالعه ای که در این زمینه انجام شد شرکت کنندگانی که نگرش مثبت در زندگی داشتند کمتر دچار علایم سرماخوردگی نسبت به افراد با نگرش منفی شدند.

 در این مطالعه 334 داوطلب که از سلامت جسمانی مناسبی برخوردار بودند ،شرکت نمودند. نتایج این بررسی نشان داد در افرادیکه در طی بررسی ها بیشتر دچار احساسات منفی شدند، احتمال بروز بیماریها بیشتر بوده است و در عوض در افرادیکه در فکر خود تفکرات مثبت را می پروراندند، کمتر دچار علایم بیماری ها گردیدند. پس از ارزیابی ها، یک ویروس سرماخوردگی از راه بینی به داخل سیستم تنفسی هر یک از شرکت کنندگان وارد گردید.

محققان افراد را به مدت 5 روز مورد مطالعه قرار دادند تا ببینند که آیا این افراد آلوده به ویروس سرماخوردگی می شوند یا خیر و اینکه در هر یک از این افراد علایم چگونه بروز می کنند. در افرادیکه نگرش و رویکرد مثبت داشتند علایم کمتری از سرماخوردگی بروز نمود. این نتایج نشان می دهد که مواد شیمیایی التهابی تولید شده توسط بدن می تواند با استایل و رویکرد مثبت یا منفی فرد در ارتباط باشد.
منبع: sciencedaily

دیدگاه ها

ارسال دیدگاه

دکترهمه
درصورتی که سوالی دارید میتوانید سوال خود را از این قسمت ارسال کنید

دکترهمه

درصورتی که سوالی دارید میتوانید سوال خود را در این قسمت وارد کنید

ورود به سایت

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟

نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید