• منو اصلی

    نسبت دورکمر به باسن یا WHR چیست؟

  • ارسال شده در چهارشنبه ۰۸ مهر ۱۳۹۴ ۱۰۰۴۴ بازديد
  • آیا می دانید  WHR چیست؟

    WHR ، نسبت دور کمر به باسن می باشد.  برای اندازه گیری آن دور کمر در ناحیه بالای نافتان را اندازه بگیرید و اندازه آن را به کل اندازه دور باسنتان در پهن ترین نقطه، تقسیم کنید.

    اگر دور کمر یک زن 28 اینچ و دور باسنش 36 اینچ باشد، WHR می شود 28 تقسیم بر 36 که برابر با 0.77 است. اندازه کمتر از 0.77، کاهش شدید WHR است که با کاهش خطر بیماریهای قلبی و عروقی مرتبط می باشد و سلامت قلب را نشان می دهد.

    WHR مردان

    •        
      • کمتر از 0.9-  خطر کم مشکلات قلبی-عروقی را درپی دارد.
      •        0.9 تا 0.99- خطر مشکلات قلبی-عروقی را تعدیل می نماید.
      •       1 یا بیشتر- خطر بالای مشکلات قلبی-عروقی

    WHR زنان

    •   
      • کمتر از 0.8- خطر کم مشکلات قلبی-عروقی را درپی دارد.
      •    0.8 تا 0.89- خطر مشکلات قلبی-عروقی را تعدیل می نماید.
      •    0.9 یا بیشتر- خطر بالای مشکلات قلبی-عروقی

     

     یک زن با WHR یا نسبت دورکمر به باسن کمتر از 0.8 به طور کلی سالم و دارای قدرت باروری بیشتر نسبت به زنان با WHRهای بالاتر، است. در این افراد احتمال پیشرفت دیابت، اکثر سرطان ها یا اختلالات قلبی-عروقی کمتر است.

     

     

     

    متشابهاً، مردان دارای WHR کمتر از 0.9 به طور کلی سالم و دارای قدرت باروری بیشتر نسبت به مردان با WHRهای بالاتر، هستند و در اینها شرایط بیماری های جدی با احتمال کمتری پیشرفت می کند.

    view
    مطالب مرتبط
    درمان اسهال در دوران بارداری

    درمان اسهال در دوران بارداری

    سه‌شنبه ۰۸ خرداد ۱۳۹۷
    چگونگی استفاده از توربوهالر

    چگونگی استفاده از توربوهالر

    سه‌شنبه ۱۴ مهر ۱۳۹۴
    مراحل انجام ختنه با رینگ کودکان

    مراحل انجام ختنه با رینگ کودکان

    سه‌شنبه ۰۸ خرداد ۱۳۹۷
    دیدگاه خود را ارسال کنید

    ارسال دیدگاه

    خبرنامه
    ویژه های دکتر همه