• منو اصلی

    نقش ویتامین کا در بدن

  • ارسال شده در پنجشنبه ۰۶ اسفند ۱۳۹۵ ۵۸۸ بازديد
  • ویتامین K نقش کلیدی در لخته شدن خون و جلوگیری از خونریزی بیش از حد بازی می کند. بر خلاف بسیاری از دیگر ویتامین ها، ویتامین K معمولا به عنوان مکمل غذایی استفاده نمی شود.

    از مهم ترین انواع ویتامین کا می توان به ویتامین K 1 و K 2 اشاره کرد.

     ویتامین K 1 از سبزی های برگ دار و برخی از سبزیجات دیگر به دست می اید

     ویتامین K 2 در گوشت، پنیر، و تخم مرغ می باشد

    به تازگی، برخی از مردم از ویتامین K 2 برای درمان پوکی استخوان استفاده می کنند، اما نتیجه تحقیقات متناقض است.

    چرا افراد به ویتامین k نیاز دارند؟

    میزان پایین ویتامین K می تواند خطر خونریزی کنترل نشده  را بالا ببرد.

    اگرچه کمبود ویتامین K در بزرگسالان نادر است، اما کمبود آن در نوزادان تازه متولد شده بسیار رایج است.

    تنها راه جاگزینی ویتامین کا در دوره نوزادی، تزریق ویتامین K است.

    اگرچه کمبود ویتامین K معمول نیست،  اما برخی افراد ممکن است در معرض خطر بالاتر این کمبود قرار گیرند:

    ابتلا به بیماری در دستگاه گوارش که جذب را تحت تاثیر قرار می دهد، مانند بیماری کرون یا بیماری سلیاک فعال

    استعمال مواد مخدر که با جذب ویتامین K تداخل دارند

    سوء تغذیه شدید

    نوشیدن شدید الکل

    در این موارد، پزشک تزریق مکمل ویتامین K را تجویز کند.

    این در حالیست که استفاده از ویتامین K برای سرطان، برای علایم بیماری صبحگاهی، برای از بین بردن وریدهای عنکبوتی و برای شرایط دیگر اثبات نشده است.

    view
    مطالب مرتبط
    خواص مانگو یا انبه هندی

    خواص مانگو یا انبه هندی

    پنجشنبه ۰۶ تیر ۱۳۹۵
    بدن کودک به چه ویتامین ها نیاز دارد

    بدن کودک به چه ویتامین ها نیاز دارد

    سه‌شنبه ۰۴ شهریور ۱۳۹۵
    هندوانه

    هندوانه

    سه‌شنبه ۰۴ اسفند ۱۳۹۳
    فواید و خواص مصرف زنجبیل

    فواید و خواص مصرف زنجبیل

    یکشنبه ۰۲ خرداد ۱۳۹۵
    خواص کلم بروکلی

    خواص کلم بروکلی

    شنبه ۰۱ مهر ۱۳۹۴
    دیدگاه خود را ارسال کنید

    ارسال دیدگاه

    پانل کاربران
    خبرنامه
    ویژه های دکتر همه
    تازه های سایت