• منو اصلی

    کلم برگ کیل توسکانی با بادام، آلو و پنیر بز

  • ارسال شده در دوشنبه ۳۰ آذر ۱۳۹۴ ۷۷۷ بازديد
  • مواد لازم:

    • 1 قاشق چایخوری آب لیمو
    • 1 قاشق غذاخوری عسل
    • 1 قاشق چای خوری سس سویا کم سدیم و یا تاماری
    • 2/1 قاشق چایخوری خردل دیژون
    • یک قاشق غذاخوری روغن زیتون
    • یک پوند کلم کالی توسکانی، برگ چغندر سوییسی یا اسپانیایی و برگ های خرد شده (نزدیک به 8 پیمانه) بدون ساقه های سفت
    • 4/1 پیمانه بادام ادویه دار خرد شده همانند الموند اکسنت
    • 2 عدد آلو نصف شده، هسته آن شده و قاچ شده
    • 2 اونس پنیر بز خرد شده
    • 2/1 قاشق چای خوری فلفل سیاه

    طرز تهیه:

    1. 1 قاشق چایخوری آب لیمو، 1 قاشق غذاخوری عسل، 1 قاشق چایخوری سس سویا کم سدیم و یا تاماری، 2/1 قاشق چایخوری خردل ویژون و یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را با هم در یک کاسه ی بزرگ مخلوط کنید.
    2. و باقیمانده مواد را به عنوان تزیین اضافه کنید و خوب مخلوط کنید تا به خوبی ترکیب شوند.
    3. سالاد را در چند بشقاب سالاد خوری تقسیم کنید و سریعاً سرو کنید.
    view
    مطالب مرتبط
    دستور غذای خوشمزه با آووکادو

    دستور غذای خوشمزه با آووکادو

    چهارشنبه ۲۵ آذر ۱۳۹۴
    سوپ حبوبات با کلم برگ کیل

    سوپ حبوبات با کلم برگ کیل

    دوشنبه ۳۰ آذر ۱۳۹۴
    سوپ مرغ با عدس زرد

    سوپ مرغ با عدس زرد

    سه‌شنبه ۰۱ دی ۱۳۹۴
    کلم برگ کیل پخته

    کلم برگ کیل پخته

    دوشنبه ۳۰ آذر ۱۳۹۴
    کدو بو داده و سالاد کلم کیل

    کدو بو داده و سالاد کلم کیل

    دوشنبه ۳۰ آذر ۱۳۹۴
    دیدگاه خود را ارسال کنید

    ارسال دیدگاه

    پانل کاربران
    خبرنامه
    ویژه های دکتر همه