رژیم غذایی و تغذیه در لوپوس

view

 رژیم غذایی و تغذیه مناسب در لوپوس

 تغذیه ی مناسب بخشی از درمان کلی بیماری لوپوس است.

 به طور کامل افراد مبتلا به لوپوس می باید از رژیمی متعادل که شامل حجم زیادی میوه، سبزی و غلات کامل است استفاده کند.

رژیم افراد مبتلا به لوپوس باید همچنین از سطح متوسطی از گوشت، مرغ و ماهی برخوردار باشد.

در صورت ابتلا به لوپوس استفاده از یک رژیم سلامت می تواند علایم بیماران را درمان کند. التهاب و دیگر علایم را کاهش می دهد.

باعث حفظ استخوان و ماهیچه ها می شود.

با عوارض درمان مقابله می کند باعث حفظ وزن نرمال در فرد می شود.

خطر بیماریهای قلبی را کاهش می دهد.

مصرف کلسیم و ویتامین D برای حفظ سلامت استخوان الزامی است.

 سعی کنید از لبنیات کم چرب یا فاقد چربی استفاده کنید.

در صورتیکه نمی توانید شیر مصرف نمایید، سعی کنید از شیرهای فاقد لاکتوز، شیر سویا، شیر بادام و یا محصولات غنی شده با کلسیم و ویتامین D استفاده نمایید.

محققان دریافته اند که اسیدهای چرب امگا3 که از ماهی یا روغن ماهی استحصال می شود می تواند از بروز فاکتورهای خطر بیماریهای قلبی تری گلیسیرید بالا و فشار خون جلوگیری کند.

مواد غذایی حاوی امگا3

غذاهای سرشار از امگا3 شامل سالمون، ساردین، تن، گردو، روغن کانولا، روغن گردو می باشد.

 

بیشتر بخوانید 

5 عامل خطر ابتلا به لوپوس
لوپوس بیماری التهابی است که فاکتورهای خطر خاصی می تواند باعث بروز بیماری شود.
بارداری در بیماران مبتلا به لوپوس
با وجود خطرات ممکن لوپوس بر دوران بارداری، بسیاری از زنان می توانند بارداری سلامتی داشته باشند
علل، علایم و تشخیص لوپوس اریتماتو چیست؟
لوپوس اریتماتو بیماریست خودایمنی که سیستم ایمنی بدن به بافتهای خود فرد حمله می کند.
رژیم غذایی و تغذیه در لوپوس
هیچ ماده ی غذایی وجود ندارد که بتواند لوپوس را ایجاد و یا آنرا درمان کند اما تغذیه مناسب کمک می کند
بارداری در زنان مبتلا به لوپوس اریتماتو
لوپوس یک بیماری خود ایمنی است که می تواند اندام های مختلف بدن نظیر ریه، قلب، پوست، کلیه و مفاصل ر...
علایم و تشخیص لوپوس
تشخیص لوپوس ممکن است سخت باشد و تشخیص آن گاهی هفته تا سالها طول می کشد


منبع: webmd.com

دیدگاه ها

ارسال دیدگاه

ورود به سایت

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟

نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید