تراکم استخوان و اضطراب

اضطراب مي‌تواند تاثير سوء روي بافت‌هاي استخواني داشته و موجب تضعيف و تحليل رفتن استخوانها شود.


متخصصان در استراليا و چندين دانشگاه نروژي اطلاعات مربوط به 8000 زن و مرد را در مركز نروژ مورد تجزيه و تحليل قرار داده و دريافتند كه بين علائم اضطراب و افسردگي و كاهش تراكم املاح معدني استخواني ارتباط وجود دارد.

در اين مطالعه اسكن‌هايي از ميزان تراكم استخواني در بازوها و دست‌هاي شركت كنندگان تهيه شد. دكتر لانا ويليامز از متخصصان شركت كننده در اين مطالعه تاكيد كرد: اين بررسي‌ها نشان داد كه علائم اضطراب و افسردگي در مردان با كاهش املاح معدني در بافت‌هاي استخواني آنها رابطه دارد.

دكتر ويليامز در ادامه افزود: در حال حاضر چندين فاكتور خطرزا كه در كاهش تراكم استخواني نقش دارند، شناسايي شده‌اند و شامل افزايش سن، جنسيت، سابقه خانوادگي، پايين بودن سطح هورمون‌هاي جنسي، مصرف كم كلسيم و كمبود ويتامين د هستند. براساس يافته‌هاي جديد، اين امكان وجود دارد كه فقر بهداشت رواني نيز يكي ديگر از اين عوامل خطرزا باشد .


متخصصین کودکان معتقدند که بازی یکی از مهم ترین عوامل موثر در رشد و تکامل کودک است اما اینکه کدام بازی برای کودک قابل انجام است نیز بسیار اهمیت دارد

البته با توجه به تفاوتهای موجود بین کودکان هیچگاه نمی توان برای همه انها نسخه یکسانی پیچید

معمولا به والدین پیشنهاد می شود زمان خاصی را برای بازی متناسب با سن کودک اختصاص دهند  و همچنین زمانی را برای آزاد بودن آن و انجام فعایتهای خلاقانه و حتی ریلکس شدن وی به او بدهند.

بچه ها در حین بازی چیزهای زیادی را  یاد می گیرند به طوریکه با هر تصمیم گیری، استفاده از قوه تخیل و یا برعهده گرفت رهبری یک گروه می توانند از  اعتماد به نفس برخوردار شوند.

حتی براساس مطالعات  بازی کردن با کودک در زمان بیماری وی در  بازگشت سلامتی روحی و روانی او موثر است.

بنابراین توصیه پزشکان به حضور کودکان همسن در کنار هم و اموزش و یادگیری سبک زندگی از یکدیگر است.

اگرچه در بساری از موارد در اختیار گذاشتن زمان برای بازی توسط والدین پرمشغله کار سختی بنظر می رسد اما اگر می خواهید فرزندانی مستقل خلاق، باهوش و با روابط اجتماعی مناسب داشته باشید حتما می بایست برای انجام فعالیتهایی نظیر بازی کردن وقت بگذارید.    

بازی نکردن با کودک می تواند منجر به اضطراب و گوشه گیری وی از جمع دیگران شود

تراکم استخوان و اضطراب

  • تاریخ درج : ۱۹اسفند ۱۳۹۳ ساعت ۸:۳۸ AM
  • تعداد بازدید: 475
  • نسخه چاپی

برچسب ها : تراکم استخوان اضطراب نگرانی بافت استخوان

مطالب مرتبط

نظرات کاربران