پیشگیری از ابتلا به بیماری قلبی

view

پیشگیری از ابتلا به بیماری قلبی در مطالعات 

 

پیگیری 10 ساله در یک مطالعه جدید نشان داده شد؛ بالغینی که از رژیم غذایی مدیترانه ای پیروی می کردند  در مقایسه با سایر افراد، 47 درصد کمتر به بیماری های قلبی مبتلا شدند. به بیان نویسنده مسیول این مقاله، دکتر Ekavi Georgousopoulou؛ "یافته های حاصل از مطالعه ما نشان داد که رژیم غذایی مدیترانه ای مداخله سودمندی برای رده های گوناگون سنی است." وی در ادامه افزود: " این یافته ها علاوه بر این نشان داد که رژیم غذایی مدیترانه ای اثر مستقیمی را بر سلامت قلبی دارد، به طور کلی می توان به اثرات غیر مستقیم آن یعنی کاهش ابتلا به دیابت، فشارخون و التهاب نیز اشاره کرد."محققین در این مطالعه 2500 بزرگسال یونانی در دامنه سنی 18 تا 89 سال را بررسی کردند. داده های سلامت آزمودنی ها از سال 2001 تا 2012 جمع آوری شده بود. علاوه براین، در ارزیابی های دقیق تر پیشینه پزشکی، عادات غذایی و سبک زندگی در شروع، پس از 5 سال و پس از 10 سال نیز جمع آوری شد. محققین رژیم غذایی آزمودنی ها را بر اساس تناوب گزارش شده  یا میزان دریافت 11 گروه غذایی از 1 تا 55 امتیاز دهی کردند. به طور کلی، نزدیک به 20 درصد مردان و 12 درصد زنان به بیماری قلبی و عروقی ( سکته قلبی- بیماری کرونر قلبی ناشی از تجمع پلاک در عروق) مبتلا شدند و یا این که بر اثر ابتلا درگذشتند. یافته های حاصل از این مطالعه در شصت و چهارمین همایش سالانه کاردیولوژی San Diego ارایه شد.
 
 
بیشتر بخوانید 
باورهای نادرست رایج در مورد ضربان قلب (قسمت اول)
ضربان قلب انسان گاهی تند و گاهی کند است.
چگونه ضربان قلب خود را کنترل نماییم
میزان ضربان قلب هر انسان به تعداد ضربان های قلب در دقیقه در حالت استراحت گفته می شود.
فیلم آموزشی آنفارکتوس قلبی
دلیل بروز آنفارکتوس قلب و راهکار درمان آن
تخمین خطر حملات قلبی
کنترل فاکتورهای خاصی می تواند خطر بروز بیماری قلبی، سکته و سندروم متابولیک را کاهش دهد
شادی عامل مهم در سلامت قلب
مطالعات نشان داده است که تفکر مثبت باعث افزایش طول عمر در افراد می‌شود
تاثیر ویتامین د بر سلامت قلب
محققان پایینترین سطح ویتامین D مورد نیاز بدن برای داشتن قلبی سالم را تخمین زده اند.
آنچه باید از حمله ی قلبی بدانیم
حمله ی قلبی چیست و چه زمانی اتفاق می افتد؟
باورهای نادرست در مورد ضربان قلب (قسمت دوم)
استرس تنها یکی از عوامل تاثیرگذار در افزایش تعداد ضربان قلب است.
پس از سکته ی قلبی به چه مراقبتهایی نیاز است
پس از بروز سکته ی قلبی، افراد به مدت 3 تا 7 روز در بیمارستان بستری می شوند.
شناسایی شاخص جدید خطر حملات قلبی
افزایش غیرعادی تروپونین خون نشان دهنده ی این واقعیت است که در افراد عارضه های قلبی در حال اتفاق ا...
تاثیر جنسیت بر درمان‌ها پس از سکته‌ی قلبی
پس از سکته‌های قلبی، به بیماران توصیه می‌شود تا درمانهای دارویی خاصی را برای جلوگیری از...

دیدگاه ها

ارسال دیدگاه

ورود به سایت

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟

نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید