فواید داشتن رابطه جنسی منظم

view
‎مطالعات نشان می‌دهد که هر چه  رابطه‌ی جنسی بیشتری داشته باشید،  فواید بیشتری برای جسم و ذهن  شما در پی خواهد داشت. 
‎   داشتن رابطه جنسی با برنامه می تواند تاثیرات مثبت فراوانی بر جسم و روان شما داشته باشد. .
.

‎رابطه‌ی جنسی مزیت‌های متعددی برای سلامت شما به همراه دارد.

‎.به ارگاسم رسیدن می تواند سلامت جنسی و جسمیتان را تضمین نماید. یسیاری از پزشکان معتقدند اگر روزی تصمیم گرفتید که دیگر ورزش نکنید و به انواع کلاس های ورزشی نروید، سعی کنید به نوعی رابطه‌ی جنسی را جایگزین  ورزش کنید.
 رابطه‌ی جنسی میتواند موجب بهبود وضعیت خواب، مقاومت بدن و حجم عضلات گردد و همچنین احتمال بروز حمله‌ی قلبی را کاهش
دهد.

‎.رابطه‌ی جنسی همچنین میتواندباعث نزدیک‌تر شدن زوجین گردد.

‎رابطه‌ی جنسی از لحاظ جسمانی و روحی، مسیله‌ای درونی و شخصی است.
‎ بدن در حین ارگاسم از اکسی توسین پر می گردد؛ اکسی توسین هورمونی است  که با پیوند و همبستگی بین افراد مرتبط است. رابطه‌ی جنسی  همچنین میتواند باعث بیشتر شدن  احساسات شما نسبت به همسرتان شود و ارتباطتان  را مستحکمتر کند.

‎.رابطه‌ی جنسی مناسب می تواند باعث درخشندگی پوست ‌شود

‎شاید تاکنون از برخی از افراد شنیده باشید که معتقدند رابطه‌ی جنسی باعث زشت شدن فرد می‌گردد؛ محققان معتقدند  رابطه‌ی جنسی باعث افزایش جریان خون در  بدن می‌گردد؛گردش بیشتر خون باعث اکسیژن رسانی بیشتر به سلولها میشود، اکسیژن بیشتر میتواند باعث درخشندگی و سلامت بیشتر پوست گردد.
‎هرچه میزان رابطه ی جنسی فرد بیشتر باشد ‌  قاعدگی کم درد تر و کوتاه‌تری را می تواند تجربه کند. 
‎در حین رابطه ی جنسی  ،‌ رحم فرد منقبض می‌گردد. در نتیجه، عواملی که باعث ایجاد انقباض‌های رحمی می‌شوند  به سرعت از خون و بافت‌ها خارج می شوند و این بدان معناست  که هر چه بیشتر رابطه‌ی جنسی داشته باشید، قاعدگی شما سریع‌تر سیکل خود را طی می نماید

‎.رابطه‌ی جنسی همچنین باعث کاهش استرس و تنش می‌گردد

‎بدن انسان حین رابطه‌ی جنسی، از خود اندورفین ترشح می‌کند، اندروفین همان هورمونی است  که حین انجام  ورزش هم ترشح می‌گردد.
  هورمون اندروفین کاهش تنش در سرتاسر بدن را به همراه دارد و به  آرامتر و شادتر شدن انسان کمک می نماید.
 هرچه میزان تنش و استرس  در بدن فرد کمتر باشد  فشار و اضطراب کمتری بین زوجین ایجاد می گردد
 
 
بیشتر بخوانید
وقتی همسرتان رابطه جنسی را پس می زند
وقتی رابطه جنسی را پس می زنید چه اتفاق می افتد؟
فیلم دکترهمه: چگونه در خانواده گفتمان جنسی داشته باشید؟
تعارضات در گفتگو در خصوص مسائل جنسی هم وجود دارد به همین خاطر توصیه می کنیم این فیلم را مشاهده کن...
باید و نبایدهای ضروری بعد از رابطه جنسی
بعضی از زنان فکر می کنند که بعد از رابطه جنسی باید با آب و یا مایعات خاصی داخل واژن خود را تمیز کنند
دفعات برقراری رابطه جنسی برای باردار شدن
چنان چه قصد دارید بچه‌دار شوید، ممکن است با این سوالات مواجه شوید که چه قدر طول می‌کشد ...
12 قاتل میل جنسی در روابط زناشویی را بشناسید قسمت اول
بعضی از افراد وقتی استرس دارند، بسیاری از کارها را می توانند مدیریت کنند اما میل جنسی اینطور نیست...
اشتباهات مردان در رابطه جنسی
آنچه مردان به اشتباه از رابطه ی جنسی می دانند.

دیدگاه ها

ارسال دیدگاه

ورود به سایت

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟

نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید