شادی عامل مهم در سلامت قلب

مطالعات نشان داده است که تفکر مثبت باعث افزایش طول عمر در افراد می‌شود


چگونه شادکامی باعث ارتقای سلامت قلب می‌شود؟

محققان به بررسی تأثیر افکار مثبت بر عادات خوب و سلامت فردی در بیماران مبتلا به بیماری‌های قلبی پرداختند.

روانشناسی مثبت به موضوع مورد علاقه و مورد بحث در این روزها تبدیل شده است. برخی از نتایج نشان داده است که تفکر مثبت باعث افزایش طول عمر در افراد می‌شود و در افراد بیماران مبتلا به سرطان سینه و ایدز باعث ارتقای زندگی افراد گردیده است.

 به‌علاوه درکسانی‌که مورد جراحی بای‌پس قلب واقع شده‌اند، شادکامی باعث افزایش سطح زندگی و ارتقای بهبود در آن‌ها می‌شود.

افکار و احساسات منفی و افسردگی تأثیرات مضری در سلامت افراد جامعه دارند.

شادمانی می‌تواند باعث بهبود افراد شود. در مطالعات صورت گرفته بر روی 1000 بیمار با بیماری عروق قلبی مشاهده شد که داشتن احساسات مثبت می‌تواند باعث بهبودی‌شان گردد.

آمریکا در جایگاه پانزدهمین کشور از لحاظ شادمانی است. زنان آمریکای شمالی شادتر از مردان آمریکای شمالی هستند. آمریکایی‌ها بیش‌تر از اقتصاد خود شادند تا وضع سلامتی خود.

بیمارانی که از لحاظ روانی افراد مثبت‌تری بودند از لحاظ جسمانی نیز فعال‌تر هستند، از خواب بهتری برخوردارند و کم‌تر سیگار می‌کشند

افراد با تفکرات مثبت، انگیزه‌ی بیش‌تری در انجام رفتارهای سالم‌ دارند و بیش‌تر به دنبال انجام فعالیت‌های روتین مانند فعالیت‌های جسمانی هستند.


شادی عامل مهم در سلامت قلب

برچسب ها : سلامت قلب شادی رفتار تفکر مثبت سلامت افسردگی بیماری قلبی طول عمر سرطان سینه ایدز زندگی

مطالب مرتبط

نظرات کاربران