کنترل شب ادراری کودکان- قسمت اول

یکی از مشکلات شایع دوران کودکی و عامل مهم بروز نگرانی والدین شب ادراری فرزندانشان است.

 

شب ادراری و ایجاد نگرانی و استرس:

دانستن اینکه شب ادراری غالبا یک بخش نرمال از رشد کودکان است،مهم است. بیشتر کودکان تا حدودا 3 سالگی در طول شب دچار شب ادراری شده و معمولا  ابتلای به شب ادراری نباید تا سن 6سالگی بعنوان نگرانی برای والدین محسوب شود

 راههایی برای مواجهه با شب ادراری در کودکان وجود دارد

حمایت و پشتیبانی از کودک

دانستن اینکه کودک شب ادرار، این مسئله را به عمد انجام نمی دهد و این امر معمولا نشانه ی مشکل روحی و جسمی خاصی نیست بسیار مهم است.

صحبت کردن و درمیان گذاشتن تجارب:

از آنجایی که معمولا شب ادراری در دوران کودکی والدین این کودکان نیز وجود داشته است، درمیان گذاشتن تجارب والدین  با کودکان از خجالت کودک کاسته و کمتر احساس تنهایی  میکند.

علل بوجود آمدن شب ادرار:

 علتهای بسیاری برای ابتلا به شب ادراری وجود دارد

آهستگی سیر تکاملی کنترل مثانه

سنگینی خواب

مساِیل هورمونی

استرس و اضطراب

تغییر وضعیت و اتفاق مهم و عظیم در زندگی و خانواده

عفونت که معمولا پس از یک دوره ی بهبودی شب ادراری ایجاد میشود

درخواست از کودک برای پیدا کردن راه حل در جهت رفع شب ادراری

کم نوشیدن مایعات در هنگام غروب و نزدیک به زمان خواب

کم کردن نوشیدنیهای کافِیین دار

استفاده از لباسهای زیر یکبارمصرف

استفاده از ملافه ضدآب

جایزه دادن و تشویق کودک:

درصورت کنترل شب ادراری در مدت یک یا چند شب متوالی وی را تشویق کنید. به کودک بگویید که در صورت ادامه ی تلاش او،این مشکل به طور کلی برطرف خواهد شد

 کنترل شب ادراری کودکان- قسمت دوم: کلیک کنید


 کنترل شب ادراری کودکان- قسمت اول

برچسب ها : شب ادراری کودک نوشیدنی کافئین مثانه هورمون استرس اضطراب کودک والدین رشد

مطالب مرتبط

نظرات کاربران