راههای جلوگیری از آبریزش بینی

view

 استفاده از نوشیدنی های گیاهی از جمله ی عوامل موثر در جلوگیری از آبریزش بینی است.

نوشیدن 2 تا 3 بار در روز از نوشیدنیها و مایعات  یکی از بهترین راههای طبیعی در جهت خارج ساختن موکوس (مخاط) از بینی و توقف آبریزش بینی است.

ویتامین سی و کاهش آبریزش بینی

مصرف ویتامین سی نیز در این زمینه کارساز است، مصرف مکمل های ویتامین C با ارتقای سیستم ایمنی به توقف آبریزش بینی کمک می نماید.

مخلوط آب و عسل و لیمو ترش

مخلوط آب گرم با یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری آب لیموترش نیز در درمان آبریزش بینی، سرفه و سرماخوردگی بسیار موثر است.

زنجبیل

جویدن زنجبیل نیز راه دیگری است که بسیار کمک حال است و زنجبیل باعث افزایش جریان خون می شود و در نتیجه به تمیز کردن راه بینی از مخاط ها کمک می نماید.

بخور در درمان آبریزش بینی

بخور نیز راه حل دیگری است که می تواند از بروز آبریزش بینی جلوگیری نماید.


دیدگاه ها

ارسال دیدگاه

ورود به سایت

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟

نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید