نتایچ جستجو عبارت " نوشیدن مایعات "

  • فواید نوشیدن آب بر بدن

    آب مایه­ ی حیات ما است و اگر آب نباشد، زندگی انسان غیر ممکن می­شود.

    • ۲۸ بهمن ۱۳۹۵
    • 176
    • تغذیه و رژیم غذایی
  • تأثیر نوشیدن قهوه در حفظ قدرت جنسی آقایان

    مصرف قهوه موجب حفظ قدرت جنسی آقایان می شود

    • ۱۷ آذر ۱۳۹۵
    • 261
    • بیماریها و سلامت زنان و مردان
  • نوشیدنی های داغ سرطان زا هستند

    آیا نوشیدنی های داغ سرطان زا هستند؟

    • دكتر مهدي شهميراني
    • ۱۰ آذر ۱۳۹۵
    • 301
    • اخبار
  • نوشیدنی ها و تناسب اندام

    آیا مصرف نوشیدنی ها می توانند در تناسب اندام فرد تأثیر گذار باشند

    • ۱۸ آبان ۱۳۹۵
    • 295
    • خواص میوه ها و سبزیجات و مکملهای غذایی
  • نوشیدنی های انرژی زا در دوران کودکی

    آیا مصرف نوشیدنی های ورزشی و نوشیدنی های انرژی زا در کودکان و نوجوانان صحیح می باشد؟

  • مایعات مناسب برای مبتلایان به دیابت

    نوشیدن مایعات زیر می تواند برای مبتلایان به دیابت مفید باشد

    • ۹ مهر ۱۳۹۵
    • 422
    • بیماریهای غدد و متابولیک
  • عواملی که برای استخوان ها بسیار بد هستند

    مصرف زیاد نمک، سیگار کشیدن و نوشیدن نوشابه گازدار به دلیل آسیب به استخوانها توصیه نمی شود.

    • ۲ مهر ۱۳۹۵
    • 386
    • بیماریهای استخوان و مفاصل
  • لیوان خود را از چه نوشیدنی پر میکنید

    تا به حال دیده اید که از نوشیدن یک لیوان آبمیوه خنک لذت نبرد؟

    • ۲۶ شهریور ۱۳۹۵
    • 501
    • تغذیه و رژیم غذایی
  • فواید مصرف آب لیموترش در جهت حفظ سلامت و کاهش وزن

    مخلوط کردن آب لیمو ترش تازه با آب نوشیدنی خود می تواند باعث بهبود سلامت انسان گردد

    • ۱۷ شهریور ۱۳۹۵
    • 251
    • خواص میوه ها و سبزیجات و مکملهای غذایی
  • نوشیدنی های سالم را بشناسید

    آب بهترین نوشیدنی شناخته شده است

    • ۱۴ شهریور ۱۳۹۵
    • 334
    • تغذیه و رژیم غذایی
  • تحریم نوشیدنی های حاوی قند

    مصرف نوشیدنی های حاوی قند را تحریم کنیم

    • ۶ شهریور ۱۳۹۵
    • 616
    • اخبار
  • رفع تشنگی با نوشیدن عرقیات گیاهی

    روزه داران در وعده افطار و سحر از نوشیدنی هایی که در آن ها از عرقیات گیاهی استفاده شده استفاده کنند

    • ۷ تیر ۱۳۹۵
    • 418
    • تغذیه و رژیم غذایی
  • ۶ روش پیشگیری از افت قند خون شبانه در مبتلایان دیابت

    افت سطح قند خون در دیابتی ها بسیار شایع است به طوری که مبتلایان به دیابت نوع یک یا دو تجربه ابتلا به هیپوگلیسمی یا افت قند خون به خصوص در هنگام خواب را دارند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، هیپوگلیسمی شبانه را می توان به علل مختلف ربط دارد و اگر از آن جلوگیری نشود، می تواند منجر به سردرد، از دست دادن خواب، تشنج و عوارض جدی تر شود. خبر خوب این است که با اجرای چند راهکار ساده می توان از افت قند خون دیابتی ها در شب هنگام جلوگیری کرد. قند خون خود را قبل از خواب بررسی کنید: برای مبتلایان به دیابت نوع ۱ و دو بسیار مهم است که قبل از رفتن به رختخواب قند خون خود را کنترل کنند. اگر سطح قند خون در هنگام خواب کم است، خوردن یک میان وعده سالم قبل از خوابیدن را در نظر بگیرید. اندازه میان وعده باید بر اساس شیب افت قند خون باشد به عنوان مثال اگر قند خون شما یک افت کوچک دارد، نیاز نیست یک وعده بزرگ را انتخاب کنید. نشانه های افت قند خون شبانه را بشناسید: علائم هیپوگلیسمی زمانی بیشتر می شود که سطح قند خون به زیر ۷۰ میلی گرم در دسی لیتر برسد. این علائم شامل لرزش، عرق کردن، سردرگمی، رفتار نامنظم، سردرد، احساس سبکی در سر و ... است. با پزشک خود درباره راه هایی برای تشخیص هیپوگلیسمی شبانه صحبت کنید بخصوص اگر تصور می کنید تشخیص علائم آن برای شما دشوار است. از وعده غذایی شام صرف نظر نکنید: صرف نظر کردن از شام یکی از علل اصلی افت قند خون شبانه است. مصرف یک شام سالم و متعادل را در شب فراموش نکنید. اجتناب از ورزش شدید در اواخر شب: ورزش منظم به بیماران دیابتی توصیه می شود اما ورزش شدید پیش از خواب می تواند منجر به افت شدید قند خون گردد. قبل از خواب از اعمال شدید ورزشی پیشگیری کنید. اگر سطح قند خون شما کنتر از ۱۰۰ میلی گرم در دسی لیتر و آنهم بعد از ورزش بود، حجم میان وعده خود را قبل از خواب برای جلوگیری از شیب ناخواسته قند خون دو برابر کنید. الکل ننوشید: مصرف الکل می تواند منجر به خطر ابتلا به هیپوگلیسمی شبانه شود. برای افت قند خون آماده باشید: اگر در هنگام خواب علائم افت قند خون را حس کردید، همیشه چیزی در بالین خود مانند نوشیدنی شیرین یا آب در دسترس داشته باشید تا بلافاصله و بدون بیرون آمدن از رختواب برای درمان بتوانید واکنش درست نشان دهید. اگر افت قند خون شبانه یک مشکل شایع در شما است، با پزشک خود درباره تغییر در برنامه درمانی دیابت و کنترل بهتر قند خون در شب مشورت کنید.

    • ۲۱ اردیبهشت ۱۳۹۵
    • 426
    • اخبار
  • با ادم یا تورم بدن چه باید کرد؟

    هرگاه مایعات در قسمتهائی از بافتها و ارگانهای بدن تجمع یابد، تورم، ادم و یا خیز اتفاق می افتد

    • ۳ اردیبهشت ۱۳۹۵
    • 547
    • زیبایی و سلامت پوست و مو
  • مصرف آب کافی کلید سلامتی است

    هنگامیکه دمای بدنتان افزایش می یابد، نوشیدن آب کافی از اهمیت بسیار برخوردار است.

    • ۲۵ فروردین ۱۳۹۵
    • 253
    • تغذیه و رژیم غذایی
  • راهکارهای کنترل محرکهای پسوریازیس

    استرس، آب و هوا ، نوشیدن الکل و استعمال سیگار می توانند باعث تحریک پسوریازیس شوند.

    • ۲ اسفند ۱۳۹۴
    • 813
    • بیماریهای پوست
  • 10 دلیل اصلی برای نوشیدن آب

    بدن برای عملکرد نرمال خود نیازمند آب است. در حقیقت 70 درصد بدن ما از آب تشکیل شده است.

    • ۴ بهمن ۱۳۹۴
    • 680
    • تغذیه و رژیم غذایی
  • آیا کمتر خوابیدن دلیلی برای خوردن و نوشیدن بیشتر افراد می تواند باشد؟

    خوابیدن کمتر از 7 ساعت در شب می تواند به منزله ی خوردن و نوشیدن بیشتر افراد باشد

    • ۱۳ دی ۱۳۹۴
    • 582
    • اخبار
  • آیا نوشیدن قهوه به طول عمر انسان کمک می نماید؟

    در پژوهش هائی که اخیراً صورت پذیرفته، نتایج نشان داده اند که مصرف قهوه تاثیر بسزائی در ارتقای سلامت افراد دارد.

    • ۱۳ دی ۱۳۹۴
    • 674
    • اخبار
  • از مصرف بیش از حد نوشیدنیهای رژیمی بپرهیزید.

    مصرف بیش از اندازه ی نوشیدنی های رژیمی می توانند باعث بروز بیماری می شود.

    • ۱۲ دی ۱۳۹۴
    • 432
    • اخبار
1 2