داشتن مغز جوان و هوشیار در سالمندی
آیا دوست دارید با افزایش سن، مغزتان همچنان جوان و هوشیار باقی بماند؟
فعالیت ورزشی
تاثیر مصرف چغندر بر بیماری دیابت قسمت اول
به نظر شما چغندر می تواند شرایط یک غذای فوق العاده را داشته باشد؟
تاثیر ورزش و فعالیت در بروز آسم
هوای سرد و خشک که در طی ورزش استنشاق میشود میتواند عامل اصلی بروز آسم باشد .
فعالیت ورزشی Coach to 5K
روش Coach to 5K متدی است که سازمان بهداشت ملی انگلیس برای دویدن 5 کیلومتر ظرف نیم ساعت طراحی شده است.
فعالیت جسمانی و اختلال دو قطبی
تاثیر انجام فعالیتهای جسمانی بر افراد مبتلا بر اختلال دو قطبی
چگونه در حین روزه داری،سلامت خود را حفظ کنیم
روزه گرفتن می تواند باعث کاهش وزن انسان شود و فرایند پیری را در انسان به تاخیر می اندازد.
افزایش وزن در تعطیلات ممنوع
برای بسیاری از ما، تعطیلات به معنای مهمانی رفتن های پیاپی و خوردن تنقلات و دریافت کالری می باشد.
راههای افزایش طبیعی سطح تستوسترون کدامند؟
جهت افزایش سطح تستوسترون، بهتر است در عادات روزانه خود تغییراتی ایجاد نمایید
فعالیت های ورزشی قابل اجرا در سه ماهه اول بارداری
سلامت بودن و تناسب اندام با انجام ورزش یکی از مهمترین مسایل و فعالیت ها در دوران بارداری است .
بی تحرک و خواب زیاد می تواند سلامت را به خطر بیندازد
افزایش احتمال و بروز مرگ در افرادیکه ساعت طولانی شبها خوابند و ساعات طولانی در روز بی تحرکند
ویژه های دکتر همه
دانلود برنامه اندروید
جهت دریافت نسخه اندروید اپلیکیشن وب سایت دکترهمه یکی گزینه ها را انتخاب نمایید
