• منو اصلی
    بهترین روش مصرف آهن خوراکی در کودکان
    وقتی بدن آهن کافی ندارد، کم خونی فقر آهن در کودک بروز می کند. این به معنی اینست که سلول های بدن اکسیژن کمتری دریافت می کنند و همین مسئله باعث رنگ پریدگی، احساس خستگی و ضعف و کج خلقی کودک خواهد شد.
    توسط دکتر حمیدرضا بادلی

    , , , , , , ,

    تغذیه خواص میوه ها و سبزیجات و مکملهای غذایی , دوران نوزادي و شيرخوارگي , سلامت کودکان

    ادامه مطلب

    انجیر را با آب پرتغال بخورید
    مصرف انجیر می تواند یک چهارم نیاز روزانه بدن به آهن را تامین کند به ویژه اگر با آب پرتقال خورده شود

    , , , ,

    اخبار

    ادامه مطلب

    چرا خوردن سیب‌زمینی با پوست بهتر است؟
    فیبر درون پوست سیب زمینی باعث می‌شود که بیشتر سیر شوید و حتی می‌تواند نوسانات شدید قند خون را کمتر کند.

    , , , ,

    اخبار پوست و زیبایی

    ادامه مطلب

    تاثیر مصرف بیش از اندازه ی آهن بر افزایش اشتها
    مصرف بیش از اندازه ی مواد غذایی حاوی آهن و یا مصرف بیش از اندازه و خودسرانه ی مکمل های آهن میتوانند باعث سرکوب هورمون لپتین در این افراد گردند.

    , , , , ,

    اخبار

    ادامه مطلب

    اقدامات لازم جهت آمادگی مادر پیش از بارداری
    پیش از آنکه باردار شوید سعی کنید بدن خود را برای تحمل یک دوره ی نه ماهه ی تغییر آماده نمایید.
    توسط دکتر آفاق حسن زاده راد

    , , , , , ,

    دوران بارداری، زایمان و شیردهی

    ادامه مطلب

    لیموترش چه خواصی دارد؟
    لیمو ترش از جمله مرکباتی است که بعنوان طعم دهنده در پخت و پز غذاها از آن استفاده می شود.

    , , , , , , ,

    خواص میوه ها و سبزیجات و مکملهای غذایی

    ادامه مطلب

    فواید مصرف گلابی
    گلابی میوه شیرینی است که سرشار از آنتی اکسیدان، فلاونویید و فیبر می باشد.

    , , , , , , , , ,

    خواص میوه ها و سبزیجات و مکملهای غذایی

    ادامه مطلب

    صفحه ۱ از ۲, در حال نمایش ۱۰ آیتم از ۱۸

    پانل کاربران
    خبرنامه
    ویژه های دکتر همه