اختلال خواب

چرا خروپف می کنید؟

چرا خروپف می کنید؟

در صورتی که شما به طور مدام خروپف می کنید معاینه توسط پزشک جهت بررسی علت بروز آن پیشنهادمی شود.

خواب نوپایان و بچه های سنین مدرسه رو

خواب نوپایان و بچه های سنین مدرسه رو

اگرچه نوپایان و بچه های سنین مدرسه رو تا زمانی که افراد دیگر خانواده بیدارند معمولا برای خوابیدن مقاومت نشان می دهند،...

به راحتی از شر خر و پف نجات پیدا کنید فایل صوتی

به راحتی از شر خر و پف نجات پیدا کنید فایل صوتی

با این فایل صوتی به راحتی از شر خر و پف نجات پیدا کنید  

آیا صبح زود بیدار شدن باعث بیماری می شود؟

آیا صبح زود بیدار شدن باعث بیماری می شود؟

صبح زود از خواب بیدار شدن در روزهای کاری هفته می تواند به سلامت متابولیک آسیب برساند.

15 حقیقت مهم خواب شیرخواران و نوزادان  فایل صوتی

15 حقیقت مهم خواب شیرخواران و نوزادان فایل صوتی

15فایل صوتی دکترهمه در خصوص حقیقت مهم در خصوص اهمیت خواب شیرخواران و نوزادن 

کمبود این ویتامین ها در بدن، باعث بیخوابی می شود

کمبود این ویتامین ها در بدن، باعث بیخوابی می شود

به‌طور قطع، گنجاندن انواع ویتامین‌ها در رژیم غذایی روزانه می‌تواند تاثیر مثبتی روی سیستم‌های مختلف بدن داشته باشد و ب...

تغذیه و بروز اختلالات خواب

تغذیه و بروز اختلالات خواب

پنج مورد از مضرترین غذاهایی که اختلال خواب را در پی می تواند داشته باشد .

6 راهکار موثر در داشتن خواب مناسب

6 راهکار موثر در داشتن خواب مناسب

داشتن خواب مناسب در حفظ سلامت افراد تاثیرگذار است.

اخنلاالات خواب و پیشگیری از آن

اخنلاالات خواب و پیشگیری از آن

اغلب والدین تما یل دارند که شیر خوارشان در تمام مدت شب به خواب رود . تا در این راه برای خود خواب بدون مزاحمت حداقل 7 ...

ورود به سایت

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟

نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید