• منو اصلی
    روزهای پس از ترک سیگار چه باید کرد(قسمت دوم)
    روزهای ابتدایی ترک سیگار همراه با دشواریهای فراوان برای فرد می باشد.بکاربردن راهکارهای زیر در کاهش این دشواریها می توانند کمک کننده باشند.

    , , , ,

    مراقبت و سلامت

    ادامه مطلب

    روزهای پس از ترک سیگار چه باید کرد(قسمت اول)
    روزهای ابتدایی ترک سیگار همراه با دشواریهای فراوان برای فرد می باشد.راهکارهای زیر در کاهش این دشواریها می توانند کمک کننده باشند.

    , , , ,

    مراقبت و سلامت

    ادامه مطلب

    تاثیر ترک سیگار در بهبود علایم و شیوع بیماریها
    سیگار دلیل اصلی بیماری­ها در آمریکاست و بیش از 400.000 مرگ در سال به علت سیگار کشیدن اتفاق می افتد
    توسط عاصمه پوررجبی

    , , , , , , , ,

    مراقبت و سلامت

    ادامه مطلب

    سلامتی پس از ترک سیگار
    ترک سیگار همراه با فواید بسیاری در حفظ سلامت و کاهش خطر بیماریهاست.

    , , , ,

    مراقبت و سلامت

    ادامه مطلب

    7 زمان کلیدی برای ترک سیگار
    تحقیقات نشان داده اند که اکثر افراد سیگاری ناگهان انگیزه ی لازم برای ترک سیگار را پیدا می کنند.

    , , , , ,

    مراقبت و سلامت

    ادامه مطلب

    استعمال مجدد سیگار  پس از ترک
    بسیاری از افرادیکه سیگار را ترک می کنند ممکن است مجدداً به مصرف آن بپردازند.

    , , , , ,

    مراقبت و سلامت

    ادامه مطلب

    فعالیت های ورزشی و ارتقای کیفیت زندگی
    انجام فعالیتهای ورزشی توسط افراد جامعه باعث ارتقای سلامت روانی جامعه می شود.

    , , , , , , , ,

    ادامه مطلب

    صفحه ۱ از ۲, در حال نمایش ۱۰ آیتم از ۱۲

    پانل کاربران
    خبرنامه
    ویژه های دکتر همه
    تازه های سایت