• منو اصلی
    چه بخوریم و چگونه بخوریم تا لاغر بمانیم
    اگر تمرکز شما بر افزودن مواد مغذی به وعده های غذایی تان باشد، احتمال کاهش وزن در شما بیشتر خواهد بود اینکه چه بخوریم مهم است

    , , , , , , , , , , ,

    تغذیه و رژیم غذایی

    ادامه مطلب

    برای مقابله با استرس خود آب بنوشید
    اگر شما جزو افرادی هستید که مدام تحت استرس ها و تنش ها هستید به شما توصیه می کنیم که آب بنوشید.

    , , , , , , ,

    تغذیه و رژیم غذایی

    ادامه مطلب

    جراحی بینی در افراد دیابتی
    قند خون باید در حدود ۱۵۰ یا کمتر باشد که در این صورت می توان بدون مواجهه با مشکل عمل جراحی بینی انجام شود .
    توسط دکتر طاهریان

    , , , , ,

    ادامه مطلب

    مقاومت در برابر گرسنگی
    آیا می دانید هنگامیکه احساس گرسنگی میکنیم چگونه مقاومت نماییم

    , , , , , ,

    تغذیه و رژیم غذایی

    ادامه مطلب

    مصرف دو هفته میوه و سبزی برای غلبه بر افسردگی
    همه ما می دانیم که میوه و سبزیجات از مهم ترین و مفیدترین خوراکی هایی است که نقشی مهم در سلامت جسمانی ما ایفا می کند؛

    , , , , ,

    ادامه مطلب

    آب کتری و سماور را بیش از یک بار نجوشانید
    اگر آب سردشده کتری را مجدد بجوشانید، غلظت نیترات موجود در آب افزایش یافته و استمرار این کار در طولانی مدت می تواند تهدیدکننده سلامت مصرف کننده چنین آبی شود.

    , , , , ,

    تغذیه و رژیم غذایی

    ادامه مطلب

    صفحه ۱ از ۲۴, در حال نمایش ۱۰ آیتم از ۲۳۲

    پانل کاربران
    خبرنامه
    ویژه های دکتر همه
    تازه های سایت