• منو اصلی
    چگونه با راهکارهای خانگی یبوست را درمان کنیم
    در صورتیکه دچار یبوست هستید استفاده از راهکارهای زیر می تواند در برطرف کردن این مشکل به شما کمک نماید

    , , , , , , ,

    ادامه مطلب

    درمان یبوست با روغن زیتون
    یبوست از بیماری های شایع گوارشی است که افراد سن مختلف به آن مبتلا می شوند
    توسط دکتر حمیدرضا بادلی

    , , , , , , , ,

    ادامه مطلب

    فواید روغن زیتون برای سالمندان
    روغن زیتون دارای اثرات محافظتی در برابر بسیاری از عوامل خطرساز بیماری های قلبی- عروقی از جمله دیابت، فشارخون بالا، کلسترول بالا و چاقی می باشد .

    , , , ,

    ادامه مطلب

    تاثیر مخرب اسید چرب اشباع بر قلب
    صرف اسید چرب اشباع می تواند آثار مخرب و سویی بر اندامهای انسان از جمله قلب داشته باشد.

    , , , , ,

    ادامه مطلب

    چگونه کلسترول خون خود را کاهش دهیم؟
    تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی هر دو در کاهش سطح کلسترول خون و کاهش عوارض ناشی از کلسترول بالا موثرند.

    , , , , , , ,

    ادامه مطلب

    مصرف موادغذایی چرب و کاهش وزن
    تاثیر مصرف مواد غذایی سرشار از چربی های سالم باعث کاهش وزن و کلسترول خون می شود.

    , , , , ,

    ادامه مطلب

    مواد غذاییتان را با روغن زیتون بکر سرخ کنید
    استفاده از روغن زیتون بکر بجای روغن های پخت و پز می تواند به پیشگیری از ابتلا به سرطان و دیابت کمک نماید.

    , , , ,

    ادامه مطلب

    چربیهایی که مصرف آنها باعث چاقی شما نمی شوند.
    چربی برای ساختار سلولهای بدن ضروری است. بنابراین مصرف برخی از چربیها جهت حفظ سلامت بدن ضروری است.

    , , , , ,

    تغذیه و رژیم غذایی

    ادامه مطلب

    صفحه ۱ از ۲, در حال نمایش ۱۰ آیتم از ۲۰

    پانل کاربران
    خبرنامه
    ویژه های دکتر همه