سدیم

چقدر در روز نمک مصرف کنم

چقدر در روز نمک مصرف کنم

مصرف بیش از 5 گرم نمک در طول روز به بزرگسالان توصیه نمی شود،

محدودکردن مصرف نمک، باعث مرگ می شود؟

محدودکردن مصرف نمک، باعث مرگ می شود؟

آیا میزان کم نمک دریافتی بدن، می تواند خطر بروز مرگ و میر را افزایش دهد؟

نمک عامل بروز سر درد

نمک عامل بروز سر درد

در مطالعه ی جدید صورت پذیرفته، نتایج نشان داده است که نمک می تواند علت بروز سردردهای آزار دهنده باشد

اهمیت پتاسیم در رژیم غذایی

اهمیت پتاسیم در رژیم غذایی

وجود مواد غذایی حاوی پتاسیم نظیر موز و کیوی برای رژیم های غذایی بسیار مهم اند.

ورود به سایت

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟

نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید