• منو اصلی
    مصرف دو هفته میوه و سبزی برای غلبه بر افسردگی
    همه ما می دانیم که میوه و سبزیجات از مهم ترین و مفیدترین خوراکی هایی است که نقشی مهم در سلامت جسمانی ما ایفا می کند؛

    , , , , ,

    اخبار

    ادامه مطلب

    از مصرف نان و سیب زمینی سوخته بپرهیزید
    مصرف نان تست و سیب زمینی سوخته باعث افزایش احتمال بروز سرطان می شود

    , , , , ,

    تغذیه و رژیم غذایی

    ادامه مطلب

    اشتباهات نادرست رایج در خصوص تغذیه
    در بین باور عامه، اشتباهات نادرستی وجود دارد که طبق آنها برخی مصرف مواد غذایی را که سالم هستند، برای بدن خود مضر می دانند.

    , , , ,

    تغذیه و رژیم غذایی تغذیه سالم

    ادامه مطلب

    چرا خوردن سیب‌زمینی با پوست بهتر است؟
    فیبر درون پوست سیب زمینی باعث می‌شود که بیشتر سیر شوید و حتی می‌تواند نوسانات شدید قند خون را کمتر کند.

    , , , ,

    اخبار پوست و زیبایی

    ادامه مطلب

    دستور پخت سوپ هویج و نارگیل
    سوپ میتواند غذای بسیار سالم ومقوی باشد اگر شما آن را با مواد درست تهیه کنید.

    , , , , , , , ,

    دستورات غذایی

    ادامه مطلب

    الگوهای تغذیه ای کودکان چاق و لاغر
    چاقی یکی از معضلات اصلی در سلامت کودکان است که عواقب خطرناکی خواهد داشت.

    , , , , , , , ,

    اخبار

    ادامه مطلب

    صفحه ۱ از ۲, در حال نمایش ۱۰ آیتم از ۱۱

    پانل کاربران
    خبرنامه
    ویژه های دکتر همه