سیب زمینی

بدن کودک به چه ویتامین هایی نیاز دارد

بدن کودک به چه ویتامین هایی نیاز دارد

بدن کودک به انواع پروتیین ها، ویتامین ها و مواد مغذی احتیاج دارد.

مصرف دو هفته میوه و سبزی برای غلبه بر افسردگی

مصرف دو هفته میوه و سبزی برای غلبه بر افسردگی

همه ما می دانیم که میوه و سبزیجات از مهم ترین و مفیدترین خوراکی هایی است که نقشی مهم در سلامت جسمانی ما ایفا می کند؛

از مصرف نان و سیب زمینی سوخته بپرهیزید

از مصرف نان و سیب زمینی سوخته بپرهیزید

مصرف نان تست و سیب زمینی سوخته باعث افزایش احتمال بروز سرطان می شود

اشتباهات نادرست رایج در خصوص تغذیه

اشتباهات نادرست رایج در خصوص تغذیه

در بین باور عامه، اشتباهات نادرستی وجود دارد که طبق آنها برخی مصرف مواد غذایی را که سالم هستند، برای بدن خود مضر می د...

دیابتی ها چه غذاهایی را بیشتر مصرف نمایند

دیابتی ها چه غذاهایی را بیشتر مصرف نمایند

در صورت دیابت، از مواد غذایی حاوی چربیهای سالم، ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر استفاده نمایید.

درمانهای خانگی سیاهی دور چشم.

درمانهای خانگی سیاهی دور چشم.

درمانهای خانگی برای خلاص شدن از شر سیاهی دور چشم.

چرا خوردن سیب‌زمینی با پوست بهتر است؟

چرا خوردن سیب‌زمینی با پوست بهتر است؟

فیبر درون پوست سیب زمینی باعث می‌شود که بیشتر سیر شوید و حتی می‌تواند نوسانات شدید قند خون را کمتر کند.

کاهش خطر سرطان معده با مصرف سیب زمینی

کاهش خطر سرطان معده با مصرف سیب زمینی

سیب زمینی خطر سرطان معده را کم می‌کند

دستور پخت سوپ هویج و نارگیل

دستور پخت سوپ هویج و نارگیل

سوپ میتواند غذای بسیار سالم ومقوی باشد اگر شما آن را با مواد درست تهیه کنید.

الگوهای تغذیه ای کودکان چاق و لاغر

الگوهای تغذیه ای کودکان چاق و لاغر

چاقی یکی از معضلات اصلی در سلامت کودکان است که عواقب خطرناکی خواهد داشت.

صفحه ۱ از ۲, در حال نمایش ۱۰ آیتم از ۱۱

ورود به سایت

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟

نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید