• منو اصلی
    تاثیر ورزش و فعالیت در بروز آسم
    هوای سرد و خشک که در طی ورزش استنشاق میشود میتواند عامل اصلی بروز آسم باشد .
    توسط دکتر منیژه تبریزی

    , , , , ,

    ادامه مطلب

    فعالیت ورزشی  Coach to 5K
    روش Coach to 5K متدی است که سازمان بهداشت ملی انگلیس برای دویدن 5 کیلومتر ظرف نیم ساعت طراحی شده است
    توسط دکتر حمیدرضا بادلی

    , , , , , , , ,

    ادامه مطلب

    فعالیت جسمانی و اختلال دو قطبی
    تاثیر انجام فعالیتهای جسمانی بر افراد مبتلا بر اختلال دو قطبی

    , , , , , , ,

    ادامه مطلب

    چگونه در حین روزه داری،سلامت خود را حفظ کنیم
    روزه گرفتن می تواند باعث کاهش وزن انسان شود و فرایند پیری را در انسان به تاخیر می اندازد.

    , , , , ,

    تغذیه و رژیم غذایی

    ادامه مطلب

    افزایش وزن در تعطیلات ممنوع
    برای بسیاری از ما، تعطیلات به معنای مهمانی رفتن های پیاپی و خوردن تنقلات و دریافت کالری می باشد.

    , , , , , ,

    ادامه مطلب

    فعالیت های ورزشی قابل اجرا در سه ماهه اول بارداری
    سلامت بودن و تناسب اندام با انجام ورزش یکی از مهمترین مسایل و فعالیت ها در دوران بارداری است .
    توسط دکتر آفاق حسن زاده راد

    , , , , , , , , ,

    دوران بارداری، زایمان و شیردهی

    ادامه مطلب

    بی تحرک و خواب زیاد می تواند سلامت را به خطر بیندازد
    افزایش احتمال و بروز مرگ در افرادیکه ساعت طولانی شبها خوابند و ساعات طولانی در روز بی تحرکند

    , , , , , ,

    ادامه مطلب

    صفحه ۱ از ۲, در حال نمایش ۱۰ آیتم از ۱۱

    پانل کاربران
    خبرنامه
    ویژه های دکتر همه