فیبر

کاهو

کاهو

کاهو از سبزیجات رایج در غذاهای امروزیست که بر خلاف تصور ما هر چه رنگ برگ آن سبزتر باشد مفیدتر است.

چه کنیم که سریع لاغر شویم

چه کنیم که سریع لاغر شویم

حتما شما هم روش های مختلف لاغری را تجربه کرده اید

سلامت دستگاه گوارش چگونه به خطر می افتد

سلامت دستگاه گوارش چگونه به خطر می افتد

آنچه که برای سلامت دستگاه گوارش انسان مضر است

تاثیر مواد غذایی در تناسب اندام

تاثیر مواد غذایی در تناسب اندام

برای داشتن اندام ایده آل علاوه بر ورزش و فعالیتهای جسمانی، باید به مواد غذایی مصرفی خود نیز توجه کنید

تاثیر عادات غذایی بر سلامت انسان

تاثیر عادات غذایی بر سلامت انسان

داشتن عادات خوب تغذیه ای می تواند به بهبود سلامت انسان کمک نماید

موادغذایی نامناسب برای معده و سیستم گوارش

موادغذایی نامناسب برای معده و سیستم گوارش

به منظور بهبود عملکرد سیستم گوارش از مصرف این مواد غذایی اجتناب نمایید.

تاثیر مصرف روغن کانولا در افراد چاق

تاثیر مصرف روغن کانولا در افراد چاق

در مطالعات اخیر مشخص شد روغن کانولا می تواند فواید زیادی برای افرادیکه دچار چاقی هستند داشته باشد.

اقداماتی برای مبارزه با چاقی

اقداماتی برای مبارزه با چاقی

چاقی از جمله دلایل بروز بیماریهاست. راهکارهایی می تواند به مبارزه با چاقی کمک نماید

مواد مغذی لازم در رژیم غذایی قسمت 2

مواد مغذی لازم در رژیم غذایی قسمت 2

مواد عذایی نظیر فیبرها و ویتامینها باید در رژیم غذایی ما وجود داشته باشند

مواد غذایی مبارزه کننده با چاقی

مواد غذایی مبارزه کننده با چاقی

مصرف برخی از مواد غذایی می تواند از بروز چاقی و اضافه وزن جلوگیری نماید.

صفحه ۱ از ۳, در حال نمایش ۱۰ آیتم از ۲۲

ورود به سایت

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟

نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید