• منو اصلی
    چاق شدن پس از ترک سیگار
    دلیل افزایش وزن پس از ترک سیگار در افراد تاثیر نیکوتین بر بدن و تحریک بدن به خوردن بیش‌تر مواد غذایی است.

    , , , , , , , , ,

    اخبار بيماري هاي تنفسي، آسم و آلرژي , مراقبت و سلامت

    ادامه مطلب

    چرا شکم آخرین جایی است که لاغر می شود
    اینکه وزن از کجا کم شود توسط عواملی مانند ژنتیک،هورمون، سن، استرس و عادات سبک زندگی تعیین می شود

    , , , , , , ,

    ورزش و تناسب اندام

    ادامه مطلب

    مقاومت در برابر گرسنگی
    آیا می دانید هنگامیکه احساس گرسنگی میکنیم چگونه مقاومت نماییم

    , , , , , ,

    تغذیه و رژیم غذایی

    ادامه مطلب

    اهمیت تغذیه پیش و پس از انجام فعالیتهای ورزشی
    بهتر است هنگام انتخاب مواد غذایی مصرفی خود قبل و بعد از ورزش به میزان کالری این مواد غذایی توجه کافی نمایید.

    , , , , , , , , , , , ,

    ورزش و تناسب اندام تغذیه سالم

    ادامه مطلب

    صفحه ۱ از ۶, در حال نمایش ۱۰ آیتم از ۵۹

    خبرنامه
    ویژه های دکتر همه