لاغری

درصد چربی بدن : معیار لاغری و چاقی

درصد چربی بدن : معیار لاغری و چاقی

درصد چربی بدن، وزن چربی بدن تقسیم بر وزن کل است و نتیجه ان، میزان چربی ضروری و ذخیره را نشان می دهد

کاهو

کاهو

کاهو از سبزیجات رایج در غذاهای امروزیست که بر خلاف تصور ما هر چه رنگ برگ آن سبزتر باشد مفیدتر است.

افزایش قدرت باروری در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک

افزایش قدرت باروری در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک

ورزش و رژیم غذایی مناسب موجب بهبود باروری در زنان دارای سندرم پلی کیستیک تخمدان می شود

هر آنچه که باید درباره گرمازدگی بدانید

هر آنچه که باید درباره گرمازدگی بدانید

در این روزهای گرم سال چگونه از گرمازدگی جلوگیری نماییم.

تاثیر مصرف سرکه در کاهش وزن

تاثیر مصرف سرکه در کاهش وزن

مصرف سرکه می تواند به شما در کاهش وزن کمک نماید.

تنها با حدف 64 کالری در روز کودکان را لاغر کنید

تنها با حدف 64 کالری در روز کودکان را لاغر کنید

چاقی دوران کودکی یکی از مشکلات اصلی جوامع دنیاست.

تناسب اندام فقط با ده هزار قدم در روز

تناسب اندام فقط با ده هزار قدم در روز

با ده هزار قدم در روز، اندامی متناسب داشته باشید.

چاق شدن پس از ترک سیگار

چاق شدن پس از ترک سیگار

دلیل افزایش وزن پس از ترک سیگار در افراد تاثیر نیکوتین بر بدن و تحریک بدن به خوردن بیش‌تر مواد غذایی است.

لاغری سریع شکم با این رژیم را امتحان کنید

لاغری سریع شکم با این رژیم را امتحان کنید

چگونه با یک رژیم غذایی ساده، شکم خود را سریع لاغر کنیم.

چرا شکم آخرین جایی است که لاغر می شود

چرا شکم آخرین جایی است که لاغر می شود

اینکه وزن از کجا کم شود توسط عواملی مانند ژنتیک،هورمون، سن، استرس و عادات سبک زندگی تعیین می شود

صفحه ۱ از ۷, در حال نمایش ۱۰ آیتم از ۶۱

ورود به سایت

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟

نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید