نمک

چقدر در روز نمک مصرف کنم

چقدر در روز نمک مصرف کنم

مصرف بیش از 5 گرم نمک در طول روز به بزرگسالان توصیه نمی شود،

نمک بخورید و چاق شوید

نمک بخورید و چاق شوید

تاثیر مصرف نمک در افزایش اشتها و بروز چاقی

راهکارهای خانگی برای مقابله با انفولانزا

راهکارهای خانگی برای مقابله با انفولانزا

ابتلا به انفولانزا اغلب با علایمی همچون تب، گلودرد، سرفه، گرفتگی بینی و ... همراه می باشد.

کمتر از ۵ درصد انرژی روزانه باید از قندهای ساده تامین شود

کمتر از ۵ درصد انرژی روزانه باید از قندهای ساده تامین شود

در حدود 50 درصد زنان و 39 درصد مردان 15 تا 64 ساله در کشور دچار اضافه وزن و چاقی هستند.

تکلیف نمک غذاها را مشخص کنید

تکلیف نمک غذاها را مشخص کنید

دکتر نوبخت گفت: بررسی ها نشان داده است از هر ۴ فرد بالغ، یک نفر با فشار خون درگیر است.

چگونه میزان شکر مصرفی خود را کاهش دهیم

چگونه میزان شکر مصرفی خود را کاهش دهیم

اول از همه باید بدانید که شکر نامهای فراوانی دارد

مواد غذایی تسریع کننده پیری

مواد غذایی تسریع کننده پیری

مصرف برخی مواد غذایی می توانند فرایند پیری را تسریع نمایند.

مواد غذایی سیرکننده کدامند

مواد غذایی سیرکننده کدامند

مصرف چه غذاهایی می تواند در شما احساس سیری ایجاد نماید.

محدودکردن مصرف نمک، باعث مرگ می شود؟

محدودکردن مصرف نمک، باعث مرگ می شود؟

آیا میزان کم نمک دریافتی بدن، می تواند خطر بروز مرگ و میر را افزایش دهد؟

موادغذایی تاثیرگذار بر عملکرد تیرویید کدامند؟

موادغذایی تاثیرگذار بر عملکرد تیرویید کدامند؟

مصرف برخی مواد غذایی باعث آسیب به غده تیرویید و مصرف برخی به حفظ سلامت تیروییدکمک می کنند.

صفحه ۱ از ۲, در حال نمایش ۱۰ آیتم از ۱۵

ورود به سایت

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟

نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید