• منو اصلی
    چه بخوریم و چگونه بخوریم تا لاغر بمانیم
    اگر تمرکز شما بر افزودن مواد مغذی به وعده های غذایی تان باشد، احتمال کاهش وزن در شما بیشتر خواهد بود اینکه چه بخوریم مهم است

    , , , , , , , , , , ,

    تغذیه و رژیم غذایی

    ادامه مطلب

    مقاومت در برابر گرسنگی
    آیا می دانید هنگامیکه احساس گرسنگی میکنیم چگونه مقاومت نماییم

    , , , , , ,

    تغذیه و رژیم غذایی

    ادامه مطلب

    اهمیت تغذیه پیش و پس از انجام فعالیتهای ورزشی
    بهتر است هنگام انتخاب مواد غذایی مصرفی خود قبل و بعد از ورزش به میزان کالری این مواد غذایی توجه کافی نمایید.

    , , , , , , , , , , , ,

    تغذیه سالم

    ادامه مطلب

    خطرات کاهش وزن ناگهانی در مدت کوتاه
    بهتر است کاهش وزنهای ناگهانی را در خود و اطرافیان جدی بگیرید

    , , , ,

    ادامه مطلب

    برای ارتقا سیستم گوارش چه باید کرد
    چگونگی عملکرد سیستم گوارش تاثیر بسزایی در کیفیت سلامت عمومی بدن انسان دارد.

    , , , , , , , , ,

    ادامه مطلب

    تاثیر تاهل در کاهش وزن افراد دیابتی
    ازدواج می تواند بر کیفیت زندگی و سلامت افراد نیز تاثیر گذارد

    , , , , , , , ,

    ادامه مطلب

    تشخیص و کنترل فشار خون بالای بارداری
    در صورتی که فشار خون مادر باردار بالای 90/140باشد پره اکلامپسی می باشد.
    توسط دکتر آفاق حسن زاده راد

    , , , , , , ,

    دوران بارداری، زایمان و شیردهی

    ادامه مطلب

    علایم ابتلا به بی اشتهایی عصبی
    افراد به شکل عصبی و خارج از کنترل سعی می کنند میزان کالریهای دریافتی خود را کاهش دهند

    , , , , , ,

    تغذیه و رژیم غذایی

    ادامه مطلب

    آیا مصرف ماکارونی باعث چاقی است
    بسیاری از افراد بر این باورند که مصرف ماکارونی می تواند باعث چاقی و اضافه شدن وزن شود.

    , , , , , , ,

    تغذیه و رژیم غذایی

    ادامه مطلب

    صفحه ۱ از ۳, در حال نمایش ۱۰ آیتم از ۲۸

    پانل کاربران
    خبرنامه
    ویژه های دکتر همه
    تازه های سایت