کالری

رژیم غذایی لیموناد

رژیم غذایی لیموناد

رژیم غذایی لیموناد روش پاکسازی بدن از سموم است که همزمان باکاهش دریافت کالریها به کاهش وزن کمک میکند

5 گام مهم در کاهش وزن

5 گام مهم در کاهش وزن

به منظور کاهش وزن، شما باید بیش از کالریهای دریافتی تان، کالری بسوزانید

افزایش انرژی دریافتی کودکان زیر یکسال

افزایش انرژی دریافتی کودکان زیر یکسال

کودکان و نوجوانانی که به اندازه کافی غذا نمی خورند و یا نیاز به میزان کالری زیادی دارند، ممکن است مشکلاتی ،...

آیا ورزشکاران می توانند گیاهخوار باشند

آیا ورزشکاران می توانند گیاهخوار باشند

بله، ورزشکاران نیز می توانند گیاهخوار باشند.

لاغری سریع شکم با این رژیم را امتحان کنید

لاغری سریع شکم با این رژیم را امتحان کنید

چگونه با یک رژیم غذایی ساده، شکم خود را سریع لاغر کنیم.

اهمیت تغذیه پیش و پس از انجام فعالیتهای ورزشی

اهمیت تغذیه پیش و پس از انجام فعالیتهای ورزشی

بهتر است هنگام انتخاب مواد غذایی مصرفی خود قبل و بعد از ورزش به میزان کالری این مواد غذایی توجه کافی نمایید.

نگرانی افرادیکه قصد گیاهخواری دارند

نگرانی افرادیکه قصد گیاهخواری دارند

آیا عدم مصرف پروتیینهای گوشتی می تواند باعث کمبود پروتیین در بدن انسان گردد؟

رژیم هالیوودی درست است یا غلط

رژیم هالیوودی درست است یا غلط

آیا دنبال کردن رژیم های هالیوودی که باعث زیباتر شدن ظاهر افراد می گردد از لحاظ سلامت بدنی هم مناسب است؟

عادات مناسب برای بهبود کیفیت زندگی

عادات مناسب برای بهبود کیفیت زندگی

دنبال کردن عادات زیر می تواند تاثیر بسزایی در بهبود کیفیت زندگی انسان داشته باشد.

مضرترین اسنک ها کدامند

مضرترین اسنک ها کدامند

اکثر افراد در هنگام مراجعه به رستورانها گمان می کنند که پیش غذاهای سالمی را انتخاب کرده اند

صفحه ۱ از ۶, در حال نمایش ۱۰ آیتم از ۵۳

ورود به سایت

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟

نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید