کلسیم

سبزیجات لازم در رژیم غذایی روزانه

سبزیجات لازم در رژیم غذایی روزانه

برخی از سبزیجات مانند پیاز، کلم، کرفس، اسفناج و هویج باید به رژیم غذایی روزانه ی ما اضافه شوند.

توصیه های موثر جهت کاهش سنگ سازی کلیه

توصیه های موثر جهت کاهش سنگ سازی کلیه

درصد زیادی از سنگهای کلیه ، از اگزالات کلسیم تشکیل می شوند.

نقش ویتامین دی در سلامت و مقدار مورد نیاز آن در بدن

نقش ویتامین دی در سلامت و مقدار مورد نیاز آن در بدن

اگر در معرض نور آفتاب قرار نمی گیرید، از آلرژی شیر رنج می برید یا از یک رژیم گیاهی سخت پیروی می کنید، ممکن است در معر...

آیا ورزشکاران می توانند گیاهخوار باشند

آیا ورزشکاران می توانند گیاهخوار باشند

بله، ورزشکاران نیز می توانند گیاهخوار باشند.

آنتی اکسیدان بخورید و جوان بمانید

آنتی اکسیدان بخورید و جوان بمانید

مصرف آنتی اکسیدان های زیر می تواند با پیر شدن مقابله کنند.

نگرانی افرادیکه قصد گیاهخواری دارند

نگرانی افرادیکه قصد گیاهخواری دارند

آیا عدم مصرف پروتیینهای گوشتی می تواند باعث کمبود پروتیین در بدن انسان گردد؟

تاثیر منفی اگزالات بر روی سلامت بدن انسان

تاثیر منفی اگزالات بر روی سلامت بدن انسان

به اسیدهای ارگانیک اگزالات گویند. این ماده بصورت طبیعی در گیاهان و حیوانات و حتی انسان تولید می شود.

تاثیر ویتامینها و مواد معدنی بر استحکام استخوانها

تاثیر ویتامینها و مواد معدنی بر استحکام استخوانها

مصرف کدام ویتامین ها و مواد معدنی می تواند باعث استحکام استخوانهای انسان شود.

تاثیرمصرف زیاد ماست  در کاهش احتمال ابتلا به دیابت نوع دوم

تاثیرمصرف زیاد ماست در کاهش احتمال ابتلا به دیابت نوع دوم

مصرف زیاد ماست با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دوم در ارتباط است .

نوشیدنی ها و تناسب اندام

نوشیدنی ها و تناسب اندام

آیا مصرف نوشیدنی ها می توانند در تناسب اندام فرد تاثیر گذار باشند

صفحه ۱ از ۵, در حال نمایش ۱۰ آیتم از ۴۹

ورود به سایت

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟

نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید