تغذیه و چاقی

غذاهای سالم ولی پرکالری رو بشناسید

غذاهای سالم ولی پرکالری رو بشناسید

غذاهای سالمی که می تونن براتون کلی کالری به همراه داشته باشند  

آیا مصرف ماکارونی باعث چاقی است

آیا مصرف ماکارونی باعث چاقی است

بسیاری از افراد بر این باورند که مصرف ماکارونی می تواند باعث چاقی و اضافه شدن وزن شود.

نمک بخورید و چاق شوید

نمک بخورید و چاق شوید

تاثیر مصرف نمک در افزایش اشتها و بروز چاقی

نسبت دورکمر به باسن یا  WHR چیست؟

نسبت دورکمر به باسن یا WHR چیست؟

WHR شاخص بهتری برای تعیین وزن ایده آل و تشخیص خطر ابتلا به بیماری در مقایسه با BMI است.

ورود به سایت

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟

نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید