تناسب اندام

آیا می توان روند پیری را کند نمود؟

آیا می توان روند پیری را کند نمود؟

تحقیقات جدید نشان داده اند که محدود کردن مواد غذایی مصرفی می تواند سرعت روند پیری را در افراد کاهش دهد.

داشتن تناسب اندام با ابزار مناسب

داشتن تناسب اندام با ابزار مناسب

برای داشتن تناسب اندام از ابزار مناسب استفاده نمایید.

اصول ابتدایی کاهش وزن

اصول ابتدایی کاهش وزن

یکی از موثرترین اقدامات در جهت داشتن بدنی سالم داشتن یک برنامه ی فیتنس و تناسب اندام است.

تاثیر یوگا در بیماریهای مزمن

تاثیر یوگا در بیماریهای مزمن

یوگا یک ورزش باستانی است که بر روی قدرت، انعطاف و تنفس جهت برقراری سلامت جسمانی و روحی بکار می رود.

فعالیت های ورزشی و ارتقای کیفیت زندگی

فعالیت های ورزشی و ارتقای کیفیت زندگی

انجام فعالیتهای ورزشی توسط افراد جامعه باعث ارتقای سلامت روانی جامعه می شود.

خوردن صبحانه و کاهش وزن

خوردن صبحانه و کاهش وزن

خوردن صبحانه سالم می تواند باعث تناسب اندام، لاغری و کاهش وزن شود.

وسوسه های کاهش وزن

وسوسه های کاهش وزن

یکی از مشکلات جدید در دنیا کاهش وزن و چگونگی حفظ تناسب اندام در انسانهاست.

کاهش وزن و تناسب اندام

کاهش وزن و تناسب اندام

کاهش وزن یک تا دو پوند در هفته پیشنهاد پزشکان متخصص تغذیه جهت کاهش وزن است

صفحه ۴ از ۴, در حال نمایش ۸ آیتم از ۳۸

ورود به سایت

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟

نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید