اهمیت تغذیه پیش و پس از انجام فعالیتهای ورزشی
بهتر است هنگام انتخاب مواد غذایی مصرفی خود قبل و بعد از ورزش به میزان کالری این مواد غذایی توجه کافی نمایید.
دوچرخه سواری
حادثه مرگبار برای رکاب‌زن پارالمپیکی ایران
رکاب‌زن پارالمپیکی ایران در حاشیه برگزاری بازیهای پارالمپیک ریو درگذشت.
سیستم حمل و نقل عمومی ضامن سلامتی
استفاده از سیستم حمل و نقل عمومی می تواند به سلامت فرد کمک نماید.
ورزش مورد نیاز در کودکان
فعالیت جسمانی در کودکان در می تواند شامل ایروبیک متوسط و یا شدید باشد.
کلاه ایمنی حین دوچرخه سواری
استفاده از کلاه ایمنی حین دوچرخه سواری از وارد شدن جراحات شدید به مغز جلوگیری می‌کند.
ویژه های دکتر همه
دانلود برنامه اندروید
جهت دریافت نسخه اندروید اپلیکیشن وب سایت دکترهمه یکی گزینه ها را انتخاب نمایید
