روغن

چه بخوریم و چگونه بخوریم تا لاغر بمانیم

چه بخوریم و چگونه بخوریم تا لاغر بمانیم

اگر تمرکز شما بر افزودن مواد مغذی به وعده های غذایی تان باشد، احتمال کاهش وزن در شما بیشتر خواهد بود اینکه چه بخوریم ...

تاثیر مصرف روغن کانولا در افراد چاق

تاثیر مصرف روغن کانولا در افراد چاق

در مطالعات اخیر مشخص شد روغن کانولا می تواند فواید زیادی برای افرادیکه دچار چاقی هستند داشته باشد.

تاثیر مصرف روغن ماهی بر معکوس کردن مضرات رژیم های غذایی پر چرب

تاثیر مصرف روغن ماهی بر معکوس کردن مضرات رژیم های غذایی پر چرب

مصرف روغن ماهی و یا مکمل‌های روغن ماهی می تواند تاثیر بسزایی در کاهش مضرات رژیم‌های غذایی پرچرب بر متابولیسم بدن ا...

غذاهای ممنوع در افراد با تری گلیسیرید بالای خون

غذاهای ممنوع در افراد با تری گلیسیرید بالای خون

غذاهای ممنوع در افرادی که تری گلیسیرید بالای خون دارند

روغن سویای اصلاح شده یا معمولی

روغن سویای اصلاح شده یا معمولی

روغن سویای اصلاح شده بهتر است یا روغن سویاهای معمولی

کره و افزایش احتمال عارضه های قلبی

کره و افزایش احتمال عارضه های قلبی

آیا مصرف کره می تواند باعث افزایش احتمال بروز عارضه های قلبی شود.

تفاوتهای روغن نارگیل و کره ی نارگیل

تفاوتهای روغن نارگیل و کره ی نارگیل

این دو محصول از لحاظ ظاهر و بو به مانند هم هستند اما هر کدام خواص و ویژگیهای متفاوتی دارند.

ادویه جایگزین مناسب سس باربیکیو

ادویه جایگزین مناسب سس باربیکیو

سعی کنید از مصرف سس های باربیکیو حین گریل کردن گوشت خودداری نمایید.

فریتاتای کلم برگ کیل پخته

فریتاتای کلم برگ کیل پخته

طرز تهیه فریتاتای کلم برگ کیل پخته و مواد لازم

چگونه فشار خون خود را کاهش دهیم.

چگونه فشار خون خود را کاهش دهیم.

فشار خون بالا یکی از دلایل اصلی بروز سکته ی مغزی و عارضه های قلبی است.

ورود به سایت

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟

نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید