نمک بخورید و چاق شوید
تاثیر مصرف نمک در افزایش اشتها و بروز چاقی
سطح قند خون
تاثیر مصرف روغن کانولا در افراد چاق
در مطالعات اخیر مشخص شد روغن کانولا می تواند فواید زیادی برای افرادیکه دچار چاقی هستند داشته باشد.
کنترل سطح قند خون در بیماران مبتلا به دیابت قسمت اول
افراد مبتلا به دیابت نوع دوم به کمک ورزش، رژیم غذایی و مصرف دارو می توانند بیماری را در خود کنترل نمایند.
کنترل سطح قند خون در بیماران مبتلا به دیابت قسمت دوم
بروز آسیب های عصبی یکی دیگر از علایم بروز افزایش سطح قند خون در فرد است
مواد غذایی مبارزه کننده با چاقی
مصرف برخی از مواد غذایی می تواند از بروز چاقی و اضافه وزن جلوگیری نماید.
صبحانه را از وعده های غذایی حذف نکنید
یکی از عادات غذایی ناصحیح، نخوردن صبحانه و حذف صبحانه از وعده های غذایی است
تاثیر تغذیه در کاهش اضطراب
بر طبق گزارش انجمن ملی سلامت روان، اختلال اضطراب و پریشانی شایعترین بیماری حال حاضر در امریکا می باش
چگونه می توان بصورت طبیعی قند خون را کاهش داد؟
یکی از معضلات افراد مبتلا به دیابت کنترل قند خون است.
انجام فعالیتهای ورزشی در افراد مبتلا به دیابت
انجام حرکات ورزشی می تواند باعث کاهش استرس و بهبود سلامت انسان می گردد.
نقش تغذیه در کاهش اضطراب
اختلالات اضطرابی از جمله ی شایعترین بیماریهای ذهنی در ایالات متحده می باشد.
ویژه های دکتر همه
دانلود برنامه اندروید
جهت دریافت نسخه اندروید اپلیکیشن وب سایت دکترهمه یکی گزینه ها را انتخاب نمایید
