قهوه

آیا مصرف بیش از حد قهوه کشنده است؟

آیا مصرف بیش از حد قهوه کشنده است؟

افراد جوانی که 28 فنجان قهوه و یا بیشتر در هفته قهوه می نوشند، با افزایش 50 درصدی خطر بروز مرگ مواجه هستند.

موادغذایی که دندان ها را لک می کنند.

موادغذایی که دندان ها را لک می کنند.

برخی افراد هستند که تمایل دارند تا دندانهایی سفیدتر و تمیزتر داشته باشند.

آیا در طول روز آب کافی می نوشید؟

آیا در طول روز آب کافی می نوشید؟

در طول روز، بدن شما از طریق ادرار و یا غدد عرقی مقادیر زیادی آب از دست می دهد

آیا نوشیدن قهوه به طول عمر انسان کمک می نماید؟

آیا نوشیدن قهوه به طول عمر انسان کمک می نماید؟

در پژوهش هایی که اخیراً صورت پذیرفته، نتایج نشان داده اند که مصرف قهوه تاثیر بسزایی در ارتقای سلامت افراد دارد.

تغذیه و بروز اختلالات خواب

تغذیه و بروز اختلالات خواب

پنج مورد از مضرترین غذاهایی که اختلال خواب را در پی می تواند داشته باشد .

چگونه از بروز استرس اجتناب کنیم

چگونه از بروز استرس اجتناب کنیم

فشارها منجر به ایجاد استرس در افراد می شوند.

با تغییر رژیم غذایی خود به جنگ افسردگی بروید.

با تغییر رژیم غذایی خود به جنگ افسردگی بروید.

مصرف برخی از مواد غذایی و تغییر رژیم غذایی می تواند عامل مهمی در مبارزه با بروز افسردگی باشد.

آیا مصرف کافیین در دوران بارداری خطرناک است؟

آیا مصرف کافیین در دوران بارداری خطرناک است؟

بسیاری از متخصصین به زنان باردار توصیه می کنند که مصرف کافیین خود را محدود نمایند.

مواد غذایی موثر بر کیفیت خواب

مواد غذایی موثر بر کیفیت خواب

مصرف برخی از مواد غذایی می توانند بر خواب انسان تاثیر مثبت یا منفی بگذارند.

نوشیدنی های مفید و مضر

نوشیدنی های مفید و مضر

مصرف حداقل 8 لیوان آب و مایعات در روز برای حفظ سلامت بدن و جلوگیری از عوارض کم آبی ضروریست

صفحه ۳ از ۴, در حال نمایش ۱۰ آیتم از ۳۳

ورود به سایت

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟

نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید