آیا می خواهید با افزایش سن، حجم عضلاتتان کم نشود؟
مصرف مواد غذایی پروتیینی در هر وعده غذایی می تواند مانع کاهش حجم عضلات بدن و حفظ عضلات با وجود افزایش سن گردد.
مصرف کراتین در ورزشکاران
آیا مصرف مکمل های کراتین بی خطر است؟
بسیار از ورزشکاران روی به مکمل ها و داروهایی آورده اند تا مصرف آنها باعث ارتقاء عملکردشان گردد.
ویژه های دکتر همه
دانلود برنامه اندروید
جهت دریافت نسخه اندروید اپلیکیشن وب سایت دکترهمه یکی گزینه ها را انتخاب نمایید
