اضطراب و نگرانی و راههای جلوگیری از بروز آن
با تغییر شیوه ی زندگی و درمان اضطراب می توانید علایم اضطراب و نگرانی را در خود تحت کنترل در آورید
کاهش استرس
مواد غذایی کمک کننده به کاهش استرس
فرادیکه مدام درگیر استرس هستند نسبت به ابتلا به بیماریها شکننده تر هستند.
انجام فعالیتهای ورزشی در افراد مبتلا به دیابت
انجام حرکات ورزشی می تواند باعث کاهش استرس و بهبود سلامت انسان می گردد.
ویژه های دکتر همه
دانلود برنامه اندروید
جهت دریافت نسخه اندروید اپلیکیشن وب سایت دکترهمه یکی گزینه ها را انتخاب نمایید
