لوبیا سبز و فواید آن
یک فنجان لوبیا سبز حاوی 31 کالری، 0گرم چربی، 7گرم کربوهیدرات، 3گرم فیبر، 2گرم پروتیین و 3گرم شکر است
کلسیم
سبزیجات لازم در رژیم غذایی روزانه
برخی از سبزیجات مانند پیاز، کلم، کرفس، اسفناج و هویج باید به رژیم غذایی روزانه ی ما اضافه شوند.
نقش ویتامین دی در سلامت و مقدار مورد نیاز آن در بدن
اگر در معرض نور آفتاب قرار نمی گیرید، از آلرژی شیر رنج می برید یا از یک رژیم گیاهی سخت پیروی می کنید، ممکن است در معر...
آنتی اکسیدان بخورید و جوان بمانید
مصرف آنتی اکسیدان های زیر می تواند با پیر شدن مقابله کنند.
نگرانی افرادیکه قصد گیاهخواری دارند
آیا عدم مصرف پروتیینهای گوشتی می تواند باعث کمبود پروتیین در بدن انسان گردد؟
تاثیر منفی اگزالات بر روی سلامت بدن انسان
به اسیدهای ارگانیک اگزالات گویند. این ماده بصورت طبیعی در گیاهان و حیوانات و حتی انسان تولید می شود.
تاثیر ویتامینها و مواد معدنی بر استحکام استخوانها
مصرف کدام ویتامین ها و مواد معدنی می تواند باعث استحکام استخوانهای انسان شود.
نوشیدنی ها و تناسب اندام
آیا مصرف نوشیدنی ها می توانند در تناسب اندام فرد تاثیر گذار باشند
دریافت کلسیم در افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز 2
چگونگی دریافت کلسیم و ویتامین مورد نیاز بدن در افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز (قسمت دوم)
ویژه های دکتر همه
دانلود برنامه اندروید
جهت دریافت نسخه اندروید اپلیکیشن وب سایت دکترهمه یکی گزینه ها را انتخاب نمایید
