با دختر تان از سیکل قاعدگی صحبت کنید. 

در طول دوران کودکی، بچه ها معمولاً سوالات مختلفی را از والدین خود می پرسند.  دادن پاسخ های مناسب به کودکان نه تنها باعث می شود تا کودکان به اطلاعات درست دسترسی پیدا کنند بلکه همچنین باعث می شود تا کودکان بدانند که والدین نسبت به سوالاتشان رویکرد مثبتی دارند و احساس آرامش به فرزندان منتقل می کند.

اما لزومی ندارد تا والدین برای توضیح چنین مسائلی منتظر بمانند تا کودک شروع به پرسیدن سوالات خود در این زمینه نمایند. بهتر است پیش از شروع سوالات کودک، خودتان در خصوص بلوغ و سیکل قاعدگی با وی صحبت کنید. ایده آل آنست که زمانی نزدیک به بلوغ فرزند خود را برای صحبت در این خصوص انتخاب کنید و تمام اطلاعات لازم در خصوص تغییرات جسمانی ناشی از بلوغ را در اختیارش قرار دهید.

چرا باید اطلاعات لازم در خصوص بلوغ و تغییرات جسمانی ناشی از آن را در اختیار فرزندانمان قرار دهیم؟

کودکان تمایل دارند بیشتر سوالات خود را از والدین خود بپرسند. وقتی شما به کودک خود اطلاعات درست می دهید، می توانید مطمئن باشید که کودک شما در معرض اطلاعات نادرست و نامناسب قرار نمی گیرد و می تواند اطلاعات درستی را که شما به او دادید از سایر اطلاعاتی که ممکن است از همسالان خود دریافت کند، متمایز کند.

بهتر است از فرآیندهائی که در طی بلوغ اتفاق می افتد با انرژی صحبت کنید و از استفاده از لغات و تعاریف مخرب برای توضیح فرآیند بلوغ و سیکل قاعدگی اجتناب کنید تا این فرآیند برای فرزند شما خوشایندتر به نظر آید. بهتر است مادران به دختران خود بگویند که سیکل قاعدگی یک بخش طبیعی و هیجان انگیز از زندگی زنانه است و اگر این اتفاق بطور ماهانه برای فرد نمی افتاد، فرد نمی توانست مادر شود.

یکی دیگر از نکات کلیدی در حین توضیح این مسائل آن است که به فرزند خود بگوئید که هر فرد متفاوت است و ممکن است فرایند بلوغ در وی متفاوت تر از دیگران اتفاق می افتد. برای مثال ممکن است دختر شما تصور کند که تغییرات جسمانی وی تندتر و یا کندتر از سایر دوستانش در حال رخ دادن است. همچنین بهتر است اطلاعاتی در خصوص لوازم مورد نیاز دختران در طی سیکل قاعدگی در اختیار فرزند خود قرار دهید. برای مثال نوار بهداشتی.

همچنین به وی بگوئید که سیکل قاعدگی می تواند همراه با انقباضاتی در عضلات رحم باشد که گاهی می تواند باعث ایجاد درد و انقباض در فرد شود. یکی از دلایل دیگر که لازم است به دختران خود پیش از شروع سیکل قاعدگی در این خصوص اطلاعاتی دهید آنست که بارداری گاهی می تواند حتی پیش از شروع قاعدگی در یک دختر اتفاق افتد.

تخمک گذاری در بعضی دختران می تواند درست قبل از اینکه دختر اولین سیکل قاعدگی خود را تجربه کند اتفاق بیافتد. این بدان معناست که دختر قابلیت باروری را دارد و حتی پیش از آنکه اولین سیکل قاعدگی خود را تجربه کند می تواند باردار شود.

بیشتر بخوانید