شب ها به او کم آب میدهید؟

او را چند بار از خواب بیدار میکنید بطوری که خواب خانواده بهم ریخته می شود؟

مطمین باشید که ،شما تنها خانواده درگیر این مسیله نیستید.
بسیاری از والدین از شب ادراری بیش از ۵ساله کودک خود نگرانند اما در عالم واقعیت حدود ۱۵ از کودکان ۵ تا ۱۰ سال مبتلا به این عارضه اند.

آیا نگرانی برای شب ادراری کودک منطقی است؟

در روند تکامل تا ۵سالگی ما انتظار زیادی از خشک ماندن همه شب ها در کودکان نداریم. اما درسنین بالاتر از ۵سال شایسته است به پزشک متخصص ویا فوق تخصص نفرولوژی مراجعه نمایید.

دراغلب موارد عدم تکامل کافی مثانه عامل زمینه ای شب ادراری محسوب می شود.

از راه کارهای زیر برای مقابله با شب ادراری استفاده کنید:  

1 درساعات اولیه روز مایعات فراوان بخورد ودر انتهای روز آنرامحدود نمایید

2 برنامه ریزی و زمان بندی دقیق برای اذرار کردن ایجاد کنید یعنی در طی روز هر ۲ تا ۳ ساعت به دستشویی برود وحتما در زمان خواب برای تخلیه نهایی برود

3 در روزهایی که خشک از خواب بیدارمیشود او را تشویق نمایید

4 از مصرف محرک های مثانه جلوگیری نمایید. از عصر به بعد به او کاکایو، شیرکاکایو و نوشابه های گازدار مانند کوکا ندهید. در مواقع شدیدتر از مصرف مرکبات،طعم دهنده های مصنوعی، رنگ های غذایی بخصوص قرمز وشیرینی جان ممانعت نمایید.

5 برای پیشگیری از تشنگی بیش ازحدعصر ،که در شمار زیادی از کودکان ونوجوانانی که شب ادراری دارند دیده می شود از او بخواهید درطی روز و اگر در مدرسه ممنوعیتی برای مصرف آب ندارد مقدار زیادی آب بنوشد تا در عصر وشب از مصرف آب براحتی بپرهیزد

6 اگر یبوست داشت حتما درمان شود. روده در لگن بلافاصله درپشت مثانه قرار دارد و وجود مدفوع زیاد در آن باعث فشار و کاهش ظرفیت مثانه میگردد. 

7 بیدارکردن اودر نیمه شب هیچ کمکی به او نمی کند واین امر باعث بهم ریختگی آسایش خانواده، وخواب آلودگی او در روز می گردد

8 هرگز درصورت خیس کردن اورا تنبیه نکنید

درمان شب ادراری کودکان ونوجوانان

آلارم یا زنگ ادراری را حتما امتحان کنید

داروها،اگرچه تبلیغات زیادی درمورد آنها وجوددارد ولی تاثیر صد در صد ندارد وذر صورت قطع دارو احتمال برگشت شب ادراری وجود دارد

مهم: آیا شب ادراری می تواندعلامت بیماری دیگری باشد؟

درمواقعی پاسخ این پرسش بلی است که شامل:

عفونت ادراری

دیابت ودیابت بیمزه

آپنه های(وقفه های تنفسی) درخواب

درمواقعیکه  بی اختیاری روزانه همراه وجودارد نیاز به دقت بیشتر می طلبد