تغذیه

مواد غذایی کمک کننده به کاهش استرس

مواد غذایی کمک کننده به کاهش استرس

فرادیکه مدام درگیر استرس هستند نسبت به ابتلا به بیماریها شکننده تر هستند.

چرا کبد چرب می‌شود

چرا کبد چرب می‌شود

در حالت کبد چرب، میزان چربی در کبد بیش از 5 در صد وزن کبد است

آبلیمو وآبغوره را در ظروف پلاستیکی نگهداری نکنید

آبلیمو وآبغوره را در ظروف پلاستیکی نگهداری نکنید

نگهداری آبغوره، آبلیمو در ظروف پلاستیکی مشکلات زیادی برای سلامت مصرف کنندگان ایجاد می‌کند.

تاثیر سیب در حفظ سلامت

تاثیر سیب در حفظ سلامت

مصرف سیب می تواند به سلامت مغز و کاهش خطر بیماریها کمک کند

دیابتی‌ها کدام میوه‌ها را بخورند

دیابتی‌ها کدام میوه‌ها را بخورند

محققان دریافتند میوه‌هایی با شاخص گلیسمی پایین برای افراد مبتلا به دیابت مناسب‌تر است.

انجیر را با آب پرتغال بخورید

انجیر را با آب پرتغال بخورید

مصرف انجیر می تواند یک چهارم نیاز روزانه بدن به آهن را تامین کند به ویژه اگر با آب پرتقال خورده شود

خوراک کجری چیست

خوراک کجری چیست

کجری نوعی خوراک ماهی است که به سادگی قابل تهیه است

چرا باید سبزیجات را در زنجیره غذایی خود بگنجانیم

چرا باید سبزیجات را در زنجیره غذایی خود بگنجانیم

سبزیجات حاوی کالری کم، فیبر بالا و تقریباً تمام ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن انسان هستند

تاثیر مصرف فراورده های لبنی پرچرب در کاهش خطر ابتلا به دیابت

تاثیر مصرف فراورده های لبنی پرچرب در کاهش خطر ابتلا به دیابت

در صورتیکه افراد در عادتهای غذایی و ورزشی خود تغییر ایجاد نکنند، 15 تا30 درصد احتمال دیابت وجود دارد

تاثیر تغذیه در کاهش خطر ابتلا به آب سیاه

تاثیر تغذیه در کاهش خطر ابتلا به آب سیاه

تغذیه می تواند باعث کاهش خطر ابتلا به آب سیاه یا گلوکوم چشم شود

صفحه ۱۲ از ۲۴, در حال نمایش ۱۰ آیتم از ۲۳۲

ورود به سایت

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟

نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید