شروع رابطه جنسی برای باردار شدن

چنان چه قصد دارید بچه‌دار شوید، ممکن است با این سوالات مواجه شوید که چه قدر طول می‌کشد تا باردار شوید  و چه زمانی، و چند بار لازم است رابطه جنسی داشته باشید.

احتمال باردار شدن چقدر است؟

این سوالات در بین خانمهای جوان بسیار رایج است:

احتمال این که همین ماه باردار شوم چقدر است؟

برای بیشتر زوج‌هایی که می‌خواهند بچه‌دار شوند، احتمال باردار شدن خانمها در ماه بین 15 تا 25 درصد خواهد بود.

چه عواملی بر احتمال بارداری شما تاثیرگذار است؟

• سن: بعد از سن سی سالگی، احتمال بارداری شما در هر ماه کاهش می‌یابد، و با بالا رفتن سن شما این احتمال عملا کمتر می‌شود. از چهل سالگی احتمال باردار شدن به میزان بسیار زیادی کم می‌شود. البته این به این معنا نیست که به طور کل امکان بارداری از بین برود
• قاعدگی نامنظم: چنان چه خونریزی‌های ماهانه شما نامنظم باشد، تخمین زمان تخمک‌گذاری پیچیده خواهد بود و از این رو تعیین بهترین زمان برای رابطه جنسی با مشکل مواجه خواهد شد.
• دفعات رابطه جنسی: هر چقدر تعداد رابطه جنسی شما کمتر باشد احتمال این که باردار شوید نیز کمتر خواهد بود.
• مدت زمانی که برای بارداری اقدام کرده‌اید: اگر بعد از یک سال برنامه‌ریزی و اقدام، هنوز باردار نشده‌اید ممکن است احتمال موفقیت شما کمتر شود. جهت مشاوره و آزمایشات باروری زنان و مردان با پزشک معالج خود تماس گیرید.
• بیماری یا وضعیت پزشکی می‎تواند بر بارداری تاثیر گذارد.

سیکل قاعدگی خود را بشناسید

سیکل هر خانم از اولین روزی شروع می‌شود که متوجه خون روشن  و نه لکه‌بینی می‌شود و روز قبل از شروع خون‌ریزی بعدی به پایان می‌رسد. یک سیکل ممکن است از 21 تا 35 روز و بیشتر طول بکشد.

اگر طول سیکل شما در ماه‌های متفاوت چند روز اختلاف داشته باشد، بی‌نظم، و شایع محسوب می‌شود. بسیاری از خانم‌ها سیکل‌های منظم ندارند. این لزوماً بدین معنا نیست که مشکلی وجود دارد.

برای باردار شدن چند بار رابطه جنسی لازم است؟

این یکی دیگر از سوالات رایج زوج‌ها است.

پاسخ: متعدد.

بسیاری از زوج‌هایی که در تلاشند باردار شوند با صرف انرژی بسیار باید زمان اوج باروری خانم را با محاسبات ریاضی تعیین و برای رابطه جنسی برنامه‌ریزی کنند.

تحقیقات اخیر نشان داده‌اند فرصت یک اسپرم برای بارور ساختن تخمک بسیار اندک است. اصولاً 5 تا 3 روز قبل از تخمک‌گذاری و روز خود تخمک‎گذاری زمان مناسب خواهد بود. بنابراین بهترین زمان 1 تا 2 روز قبل از تخمک‌گذاری است. پزشکان توصیه می‌کنند

یک هفته پیش از تخمک‌گذاری یا یک هفته بعد از  خونریزی ماهانه هر روز رابطه جنسی داشته باشید.

در عین حال که مختص کردن نزدیکی جنسی به همان چند روز اقدامی منطقی است، ممکن است نتیجه‌بخش نباشد – اساسا به این دلیل که بدن شما همیشه مثل ساعت منظم نیست. حتی اگر سیکل شما منظم باشد، تخمک‌گذاری ممکن است هر زمانی از سیکل رخ دهد. اگر تنها همان روزی که گمان می‌کنید زمان تخمک‌گذاری شما است رابطه جنسی داشته باشید و چند روز آن را متوقف کنید، ممکن است شانسی نداشته باشید.

به همین دلیل متخصصان توصیه می‌کنند هر هفته حداقل 2 تا 3 بار رابطه جنسی داشته باشید. تا زمانی که تعداد اسپرم‌های مرد طبیعی باشد، داشتن نزدیکی جنسی یک روز در میان یا هر روز احتمال بارداری شما را بالا می‌برد.

برای باردار شدن، چه زمانی باید قرص‌های ضدبارداری را قطع کرد؟

در واقع بلافاصله پس از متوقف کردن قرص‌های ضدبارداری- یعنی زمانی که هورمون‎های مربوط به قرص از بدن شما خارج شود -امکان باردار شدن وجود دارد؛ هر چند ممکن است چند ماه طول بکشد تا تخمک‌گذاری به حالت طبیعی باز گردد.

آیا باردار شدن بلافاصله پس از توقف قرص ایمن است؟

بله! خانم‌هایی که پس از قطع کردن قرص ضدبارداری بچه‌دار می‎‌شوند و خانم‌هایی که پس از عدم مصرف قرص چند ماه صبر کردند، هر دو با یک احتمال فرزندانی سالم خواهند داشت.

 بیشتر بخوانید: