این هم یک رسپی هلثی دیگه از باب عزیزمون .

این رسپی های سلامت رو می تونید به همین راحتی که باب عزیز گفتن درست کنید و نوش جان کنید

رسپی های سلامت دیگر باب رو هم می تونید به راحتی با جستجوی کلمه رسپی در دکترهمه پیدا کنید

مواد لازم تهیه کیک تره فرنگی

-2 عدد تره فرنگی
-2 عدد هویج
-1/2 بسته جعفری (حدود 15 ساقه)
-3 عدد تخم مرغ
-1/2 لیوان شیر
-1 لیوان ماست
-1 لیوان روغن مایع
-1 لیوان آرد ذرت
-1 لیوان آرد
-1 پاکت بکینگ پودر (10 گرم یا 2.5 قاشق چای خوری)
-1 قاشق مربا خوری نمک
-فلفل سیاه ، فلفل قرمز پرک شده

طرز تهیه کیک تره فرنگی

تره فرنگی را خیلی ریز خرد کنید.

جعفری را هم ریز خرد کنید 

هویج ها را رنده کنید.
تخم مرغ ها را داخل ظرفی بشکنید 

بقیه مواد را به ترتیب اضافه کنید 

هم بزنید در آخر هویج ، تره فرنگی و جعفری را اضافه کنید و خوب هم بزنید.

داخل ظرف مخصوص فر چرب شده بریزید

در فر 170 درجه از قبل گرم شده 45 تا ۵۰دقیقه بپزید.

نوش جان