ترکیبات موجود در چای سبز می تواند شما را در برابر آب سیاه و دیگر بیماریهای چشمی محافظت کند.

تحقیقات جدید نشان می دهد که مواد تشکیل دهنده چای از دستگاه گوارش به بافت چشم شما انتقال می یابند.

دانشمندان بافت چشم را از موش هایی که چای سبز نوشیدند تحت آنالیز قرار دادند. آنها دریافتند که بافت های چشم مانند لنز و شبکیه ترکیبهای موجود در چای سبز را جذب می نمایند.

بیشتر بخوانید: از مصرف بیش از حد چای سبز اجتناب کنید

مطالعات نشان داده اند که استرس اکسیداتیو باعث اختلال بیولوژیکی مانند آسیب به DNA و فعال سازی آنزیم های پروتیولیتیک می شود که می تواند به آسیب سلولی بافت و در نهایت بروز بسیاری از بیماریهای چشمی منجر شود.

مصرف آنتی اکسیدانها تاثیر بسزایی در ارتقای سلامت افراد دارند. محققان با ارزیابی محتوای آنتی اکسیدانی توزیع شده در بدن و خصوصاً در چشم به دنبال استفاده از تاثیر مثبت مصرف چای سبز در ارتقای سلامت چشم ها هستند.

بیشتر بخوانید: فواید آنتی اکسیدان موجود در چای سبز

انواع آنتی اکسیدانهای موجود در چای سبز

کاتچین، گونه ای از آنتی اکسیدان هاست، که دارای خواص فیزیولوژیکی و دارویی مختلف می باشد و به انواع مختلفی تقسیم می شود، از جمله:

اپی گالو کاتچین گالات (EGCG)

اپی گالو کاتچین (EGC)

اپی کاتچین گالات (ECG)

اپی کاتچین (EC)

گالو کاتچین گالات (GCG)

در مطالعه ی انجام شده محققان نوع و مقدار ترکیب های موجود در چای سبز جذب شده توسط بخش های مختلفی از چشم  را بررسی نمودند.

شبکیه بالاترین سطح از گالو کاتچین را جذب کرد، در حالیکه زلالیه بیشترین مقدار اپی گالو کاتچین (EGCG) را جذب نمود.

 بیشتر بخوانید:

نوشیدنی های داغ سرطان زا هستند

آیا نوشیدنی های داغ سرطان زا هستند؟

اثر نوشیدنی انرژی زا بر بدن

در سال گذشته سازمان بهداشت جهانی از نوشیدنی های انرژی زا با عنوان عامل خطر سلامت یاد نمود

رفع تشنگی با نوشیدن عرقیات گیاهی

روزه داران در وعده افطار و سحر از نوشیدنی هایی که در آن ها از عرقیات گیاهی استفاده شده استفاده کنند

تحریم نوشیدنی های حاوی قند

مصرف نوشیدنی های حاوی قند را تحریم کنیم

نوشیدنی های مفید و مضر

مصرف حداقل 8 لیوان آب و مایعات در روز برای حفظ سلامت بدن و جلوگیری از عوارض کم آبی ضروریست

10 دلیل اصلی برای نوشیدن آب

بدن برای عملکرد نرمال خود نیازمند آب است. در حقیقت 70 درصد بدن ما از آب تشکیل شده است.