تغذیه سالم

5 دلیل بسیار مهم برای مصرف تخم مرغ

5 دلیل بسیار مهم برای مصرف تخم مرغ

تخم مرغ با داشتن تنها 70 کالری، بسته ی تغذیه ای مناسبی برای ارتقا بهبود سلامت افراد است.

سبزیجات لازم در رژیم غذایی روزانه

سبزیجات لازم در رژیم غذایی روزانه

برخی از سبزیجات مانند پیاز، کلم، کرفس، اسفناج و هویج باید به رژیم غذایی روزانه ی ما اضافه شوند.

کاهو

کاهو

کاهو از سبزیجات رایج در غذاهای امروزیست که بر خلاف تصور ما هر چه رنگ برگ آن سبزتر باشد مفیدتر است.

رژیم غذایی لیموناد

رژیم غذایی لیموناد

رژیم غذایی لیموناد روش پاکسازی بدن از سموم است که همزمان باکاهش دریافت کالریها به کاهش وزن کمک میکند

رژیم درمانی در بیماران مبتلا به نارسایی کلیه در مرحله پیش از دیالیز   قسمت دوم

رژیم درمانی در بیماران مبتلا به نارسایی کلیه در مرحله پیش از دیالیز قسمت دوم

هرچند در بیماران مبتلا به نارسایی کلیه در مرحله پیش از دیالیز مصرف مایعات محدودیت چندانی ندارد  اما معمولا ...

تاثیر رژیم غذایی MIND بر پیشگیری از بروز آلزایمر

تاثیر رژیم غذایی MIND بر پیشگیری از بروز آلزایمر

انتخاب های شما در نوع غذاهای مصرفی تاثیر بسزایی در کاهش خطر ابتلا به آلزایمر خواهد داشت.

رژیم مناسب در بیماری سندرم نفروتیک

رژیم مناسب در بیماری سندرم نفروتیک

دریافت زیاد پروتئین ، سبب آسیب دیدن بیشتر غشاء مویرگهای گلومرولی و افزایش پروتئین اوری می شود.

رژیم درمانی در بیماران مبتلا به نارسایی کلیه در مرحله پیش از دیالیز قسمت اول

رژیم درمانی در بیماران مبتلا به نارسایی کلیه در مرحله پیش از دیالیز قسمت اول

برنامه غذایی در بیماران مبتلا به نارسایی کلیه در مواردی که غلظت اوره و کراتنین بالاتر از محدوده نرمال بوده اما هنوز د...

پیشگیری از فشارخون با رژیم دش DASH

پیشگیری از فشارخون با رژیم دش DASH

پر فشاری خون یکی از مهم‌ترین فاکتور‌های خطر بیماری قلبی است.اما اكثر افراد مبتلا به پرفشاري خون علايمي &zwn...

راهکارهای تغذیه ای کاهش اضطراب و عصبانیت

راهکارهای تغذیه ای کاهش اضطراب و عصبانیت

به دنبال خوردن برخی مواد غذایی به منظور کاهش اضطراب و عصبانیت خود هستید؟

صفحه ۱ از ۷, در حال نمایش ۱۰ آیتم از ۶۳

ورود به سایت

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟

نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید