دستورات غذایی

پروبیوتیک و پره بیوتیک و کاربرد آنها در حفظ سلامت

پروبیوتیک و پره بیوتیک و کاربرد آنها در حفظ سلامت

آیا میدانستید باکتریها میتوانند در سلامت شما موثر باشند؟

ارتباط مصرف ماهی با اضطراب در دوران بارداری

ارتباط مصرف ماهی با اضطراب در دوران بارداری

محققان نشان داده اند زنان باردرای که به طور کافی غذاهای دریایی مصرف می کنند، با احتمال کمتری دچار اضطراب کلی نسبت به ...

خانم‌ها به هیچ وجه بال مرغ نخورند

خانم‌ها به هیچ وجه بال مرغ نخورند

مرغ های صنعتی که با هورمون، رشد می‌کنند دارای مقادیر زیادی چربی به‌خصوص در قسمت بال هستند، لذا توصیه می&zwn...

علایم کمبود ویتامین ها و عناصر ضروری

علایم کمبود ویتامین ها و عناصر ضروری

دلایل و علایم کمبود ویتامین و عناصر اصلی 

چقدر در روز نمک مصرف کنم

چقدر در روز نمک مصرف کنم

مصرف بیش از 5 گرم نمک در طول روز به بزرگسالان توصیه نمی شود،

علایم و درمان بیماری سلیاک

علایم و درمان بیماری سلیاک

تعداد زیادی از مردم غذاهای بدون گلوتن میخورند واین در حالیست که برای بیماران سلیاک این مسیله یک باید و ضرور...

8 ماده غذایی مفید جهت حفظ سلامت استخوان

8 ماده غذایی مفید جهت حفظ سلامت استخوان

حفظ سلامت استخوان با سبزیجات، گریپ فروت، انجیر، سالمون، کره بادام زمینی، شیر سویا و شیره نارگیل

کلاهک سبز توت فرنگی را هنگام شست‌وشو جدا کنید

کلاهک سبز توت فرنگی را هنگام شست‌وشو جدا کنید

لازم است کلاهک سبز این میوه جدا شود، چون زیر این کلاهک منبع اصلی آلودگی‌ها پنهان شده‌اند.

از مصرف بیش از حد نوشیدنیهای رژیمی بپرهیزید.

از مصرف بیش از حد نوشیدنیهای رژیمی بپرهیزید.

مصرف بیش از اندازه ی نوشیدنی های رژیمی می توانند باعث بروز بیماری می شود.

13 ماده غذایی ضروری در دوران بارداری قسمت دوم

13 ماده غذایی ضروری در دوران بارداری قسمت دوم

 عادات غذایی نامناسب و افزایش وزن بیش از حد همچنین ممکن است خطر دیابت بارداری و عوارض بارداری و زایمان...

صفحه ۲ از ۵, در حال نمایش ۱۰ آیتم از ۴۶

ورود به سایت

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟

نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید