عارضه ی آرنج تنیس بازان یا تنیس البو در ورزشکاران

نیازی نیست که الزاماً تنیس بازی کنید تا مبتلا به عارضه آرنج تنیس بازان یا تنیس البو گردید.

آرنج تنیس بازان یا تنیس البو یک اصطلاح معمول در نتیجه ی استفاده ی بیش از حد بازو، ساق و ماهیچه های دست است که می تواند باعث درد در ناحیه ی آرنج شود.

  ولی این عارضه به دلیل اینکه در تنیس بازان بیشتر از سایر ورزشکاران بروز می نماید با این عنوان شناخته شده است. عارضه ی آرنج تنیس بازان به دلیل ایجاد جراحت در ماهیچه ها و یا تاندون آرنج بروز می کند.

این عارضه اغلب در دست غالب افراد مثلاً در دست راست افراد راست دست بروز می نماید. البته ممکن است هر دو دست را درگیر کند.

 علائم آرنج تنیس بازان:

درد رو با افزایش در اطراف آرنج، دردی که با دست دادن و حمل اجسام شدیدتر می گردد، دردیکه با ثابت نگه داشتن و یا حرکت مچ یا فشار شدید شده مانند حمل اجسام، کاربرد ابزار، باز کردن در بطری، استفاده از موادی نظیر مسواک، چاقو و چنگال.

عارضه آرنج بازان تنیس اغلب 1 تا 3 درصد کل افراد و 50 درصد تنیس بازان در حین انجام ورزش حرفه ای درگیر می کند.

این حالت بیشتر در مردان شایع است.

سن ابتلا به این اختلال اغلب بین 30 تا 50 سال است. البته هر گروه سنی ممکن است دچار این حالت شوند.

تشخیص عارضه ی آرنج تنیس بازان:

تشخیص این عارضه به وسیله ی آزمایشات خون انجام نمی شود و در موارد نادری ممکن است با تصویربرداری اشعه ی ایکس مشخص شود اما مهمترین روش تشخیص آن گزارش شرح حال همراه با معاینات فیزیکی است که توسط پزشک انجام می شود.

 روش های کاهش درد در آرنج تنیس بازان یا تنیس البو

 استراحت کنید و از انجام فعالیتهای دردناک جلوگیری نمائید.

سعی کنید از کمپرس یخ استفاده کنید.

 استفاده از داروهای غیر استروئیدی ضد التهابی مانند بروفن می تواند کمک کننده باشد.

کورتون درمانی موضعی یا تزریقی نیز کمک کننده است.

عارضه ی آرنج تنیس بازان یا تنیس البو در ورزشکاران

  • تاریخ درج : ۷ اردیبهشت ۱۳۹۵
  • تعداد بازدید: 283
  • نسخه چاپی

برچسب ها : عارضه ی آرنج تنیس بازان تنیس البو تصویربرداری ازمایش خون کورتون درمانی ورزشکاران عوارض ورزش

مطالب مرتبط

نظرات کاربران